• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

你不用再压抑了 情绪释放冥想引导练习 8-Min Guided Meditation for Emotional Release скачать в хорошем качестве

你不用再压抑了 情绪释放冥想引导练习 8-Min Guided Meditation for Emotional Release 7 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
你不用再压抑了 情绪释放冥想引导练习 8-Min Guided Meditation for Emotional Release
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 你不用再压抑了 情绪释放冥想引导练习 8-Min Guided Meditation for Emotional Release в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 你不用再压抑了 情绪释放冥想引导练习 8-Min Guided Meditation for Emotional Release или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 你不用再压抑了 情绪释放冥想引导练习 8-Min Guided Meditation for Emotional Release в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



你不用再压抑了 情绪释放冥想引导练习 8-Min Guided Meditation for Emotional Release

现在的我们,好像都很擅长做一个“情绪稳定”的大人。面对压力,我们习惯了忍耐;面对焦虑,我们习惯了压抑。明明心里已经下起了雨,嘴上却还在说“我没事”。但亲爱的,情绪不是洪水猛兽,它只是需要一个出口。 今天这支 8 分钟的冥想,录制于冬日的午后海边。虽然是冬天,但阳光洒在身上依然有种治愈的温度。请暂时卸下你所有的坚强和防备。不需要任何工具,只需要给自己这短短的几分钟,试着把那些积压在胸口的沉重、委屈和焦虑,都随着呼气,温柔地交还给广阔的大海。允许自己脆弱,允许自己流泪,也允许自己被这冬日的暖阳治愈。 我是米达拉,旅居加拿大的两娃妈,RYT200认证瑜伽教师。收藏起来,当你觉得心里很累、快要撑不住的时候,这里永远是你的避风港。 🌿 更多疗愈练习 (More Healing Practices): 🕊️ 10分钟清晨燃脂瑜伽 👉    • 10分钟清晨燃脂瑜伽 无器械无跳跃,温和力量FLOW,适合新手   🌙 运动后3分钟冥想放松 👉    • 运动后3分钟冥想放松|适合安排在你的健身视频之后,释放紧绷与疲惫   💪 17分钟久坐舒缓瑜伽 👉    • 【17分钟久坐舒缓瑜伽】改善含胸驼背 × 放松肩颈  共同拥抱感恩的浪潮   📍更多内容欢迎订阅 @米达拉Yi_Yoga 💫 如果你喜欢这支视频,记得点赞、留言,或分享给也需要放松的朋友。 In our busy lives, we often become experts at "holding it all together." When faced with stress or anxiety, our default reaction is often to endure it silently and suppress our true feelings. We say "I'm fine," even when we are overwhelmed. But emotions need a way out. Holding them in only weighs us down. I invite you to put down your defenses for a moment. You don't need any tools or experience—just 8 minutes for yourself. Let my voice guide you to visualize this ocean. As you watch the waves come and go, try to release the heaviness, the grievances, and the anxiety trapped in your chest. With each exhale, gently give them back to the vast ocean. It is okay to be vulnerable. It is okay to cry. And it is okay to let yourself be healed by this moment of peace. Save this video for whenever you feel overwhelmed or heavy-hearted. This safe space is always here for you. 🌿 #EmotionalRelease #GuidedMeditation #StressRelief #AnxietyRelief #HealingMeditation #LetGo #MentalHealthAwareness #OceanMeditation #NatureSounds #Mindfulness #SelfCare #8MinMeditation #WinterSun #VancouverYoga #YogaTeacher #MomLife #InnerPeace #MeditationForBeginners #CalmYourMind #情绪释放 #冥想引导 #缓解焦虑 #解压 #治愈系 #海边冥想 #心理健康 #自我疗愈 #米达拉 #温哥华生活 #正念

Comments
  • 气血不足?20分钟冬日经络瑜伽,改善手脚冰凉,养出红润好气色 20-Min Yoga to Boost Energy & Circulation 4 дня назад
    气血不足?20分钟冬日经络瑜伽,改善手脚冰凉,养出红润好气色 20-Min Yoga to Boost Energy & Circulation
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас. 2 недели назад
    Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Медитация для расслабления, снятия стресса и успокоения ума. Глубока шавасана 5 лет назад
    Медитация для расслабления, снятия стресса и успокоения ума. Глубока шавасана
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 6min 失眠救星 躺着听就能睡着的 Yoga Nidra 瑜伽休息术- Yoga Nidra for Deep Sleep | Quiet Your Mind & Fall Asleep Fast 13 дней назад
    6min 失眠救星 躺着听就能睡着的 Yoga Nidra 瑜伽休息术- Yoga Nidra for Deep Sleep | Quiet Your Mind & Fall Asleep Fast
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 30分钟瑜伽 深层伸展 从疲惫到轻盈 开启能量满格的一天 1 месяц назад
    30分钟瑜伽 深层伸展 从疲惫到轻盈 开启能量满格的一天
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ПРОСТО ПОСЛУШАЙ 5 МИНУТ УСПОКАЮЩИЙ ЗВУК ДОЖДЯ ДЛЯ СНА В ЗЕЛЕНОМ ЛЕСОПАРКЕ И ТЫ УСНЕШЬ 4 года назад
    ПРОСТО ПОСЛУШАЙ 5 МИНУТ УСПОКАЮЩИЙ ЗВУК ДОЖДЯ ДЛЯ СНА В ЗЕЛЕНОМ ЛЕСОПАРКЕ И ТЫ УСНЕШЬ
    Опубликовано: 4 года назад
  • Женщина умерла на 14 минут и прожила 5 лет на небесах с Иисусом   |  ОСО 1 месяц назад
    Женщина умерла на 14 минут и прожила 5 лет на небесах с Иисусом | ОСО
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 躺着的瑜伽动作 缓解腰疼背疼 | 预防腰肌劳损【久坐党必做】Fix Back Pain Without Standing Up! 20min Lying Down Yoga for Beginners 11 дней назад
    躺着的瑜伽动作 缓解腰疼背疼 | 预防腰肌劳损【久坐党必做】Fix Back Pain Without Standing Up! 20min Lying Down Yoga for Beginners
    Опубликовано: 11 дней назад
  • New Year, Not Necessarily New You 新的一年,不一定要成为新的自己 - 新年冥想 3 недели назад
    New Year, Not Necessarily New You 新的一年,不一定要成为新的自己 - 新年冥想
    Опубликовано: 3 недели назад
  • медитация на хороший день // начинай с неё утро 5 лет назад
    медитация на хороший день // начинай с неё утро
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Holiday Yoga with Kids 最好的礼物是陪伴!8分钟圣诞亲子瑜伽,和孩子一起创造暖心节日回忆 1 месяц назад
    Holiday Yoga with Kids 最好的礼物是陪伴!8分钟圣诞亲子瑜伽,和孩子一起创造暖心节日回忆
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Если слышите это от детей — немедленно уйдите, они вас не уважают. мудрость 10 дней назад
    Если слышите это от детей — немедленно уйдите, они вас не уважают. мудрость
    Опубликовано: 10 дней назад
  • The MOST ROMANTIC Saxophone, Violin and Piano Love Songs to Melt Your Heart Трансляция закончилась 17 часов назад
    The MOST ROMANTIC Saxophone, Violin and Piano Love Songs to Melt Your Heart
    Опубликовано: Трансляция закончилась 17 часов назад
  • Путешествие по нервной системе человека 5 лет назад
    Путешествие по нервной системе человека
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ГИПНОЗ! Медитация Для Исцеления Внутренних Органов и Всего Тела! Трансляция закончилась 3 года назад
    ГИПНОЗ! Медитация Для Исцеления Внутренних Органов и Всего Тела!
    Опубликовано: Трансляция закончилась 3 года назад
  • ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников 1 месяц назад
    ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Celestial Dream Worlds: Magical Fantasy Music & 4K Visuals for Sleep, Study & Relaxation 10 часов назад
    Celestial Dream Worlds: Magical Fantasy Music & 4K Visuals for Sleep, Study & Relaxation
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 如何冥想 新手必看!5分钟冥想入门 How to Meditation for Absolute Beginners 6 дней назад
    如何冥想 新手必看!5分钟冥想入门 How to Meditation for Absolute Beginners
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Ночь в деревне. Релакс видео на ночь для спокойного сна. 4 года назад
    Ночь в деревне. Релакс видео на ночь для спокойного сна.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ 11 дней назад
    Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ
    Опубликовано: 11 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5