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Quem tem diabetes pode comer banana prata? Nesse vídeo eu explico de forma simples como essa fruta interfere na glicose, qual a quantidade segura, por que a frutose aumenta o pico glicêmico e como escolher a banana certa para evitar problemas. Trago orientações práticas para diabéticos tipo 1, tipo 2 e pré-diabetes que querem controlar melhor a glicemia no dia a dia, usando estratégias inteligentes de alimentação e porções adequadas. Assista até o fim e compartilhe com quem precisa aprender mais sobre diabetes e escolhas alimentares seguras. #diabetes #bananaprata #alimentacaodiabetica Assista também: 🚨🚨 QUEM TEM DIABETES PODE COMER BRÓCOLIS? • QUEM TEM DIABETES PODE COMER BRÓCOLIS? ___________________________________________________________________________________________________ 00:00 – Introdução: cirurgia, banana prata e hipoglicemia 00:28 – Três temas importantes do episódio 00:48 – Pergunta 1: glicada ideal para cirurgia 01:19 – Riscos de glicada alta no pós-operatório 02:02 – Valores ideais de hemoglobina glicada 02:45 – Por que glicada alta dificulta cicatrização 03:28 – Resumo dos valores seguros para cirurgia 03:28 – Pergunta 2: diabético pode comer banana prata? 04:02 – Frutose, maturação e pico glicêmico 04:35 – Avaliação nutricional da banana 05:07 – Carboidratos, calorias e fibras na banana 05:49 – Importância de pesar 100g por porção 06:23 – Por que ter uma balança digital em casa 06:53 – Como escolher a banana ideal (amadurecimento) 07:31 – Pergunta 3: o que comer na hipoglicemia? 08:06 – Opções práticas: toddynho, mel, sucos 08:39 – Diferença entre DM1 e DM2 na hipoglicemia 09:34 – Como corrigir hipoglicemia de forma segura 10:14 – Medir novamente após correção 10:47 – Sintomas clássicos de glicose baixa 11:22 – Confusão mental e perda de força 11:59 – Visão turva e outros sinais 12:40 – Encerramento das perguntas do dia 13:08 – Importância de deixar dúvidas nos comentários 13:52 – CTAs: curtir, compartilhar e se inscrever 14:16 – Nota do vídeo + pergunta sobre banana 14:44 – Recomendação de outro vídeo 15:10 – Encerramento final ___________________________________________________________________________________________________ Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, com foco em atenção farmacêutica e prevenção de complicações. Vive com Diabetes tipo 1 há mais de 20 anos e já ajudou centenas de pacientes a compreender e lidar melhor com a condição. Isenção de responsabilidade: As informações deste canal têm caráter exclusivamente educativo e não substituem a orientação de médicos ou outros profissionais de saúde qualificados. Para dúvidas sobre sua condição, procure sempre um profissional de confiança. 📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes! Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes