Jak rozpoznać manipulację i nie wchodzić w jej grę | Manipulacja cz.2 скачать в хорошем качестве

Jak rozpoznać manipulację i nie wchodzić w jej grę | Manipulacja cz.2

📨 Zapisy na Newsletter: https://monikadudon.pl/ Jak nie dać się manipulować w relacjach i zachować siebie, nawet wtedy, gdy pojawia się presja, kontrola lub poczucie winy? W tym materiale pokazuję, jak unikać manipulacji emocjonalnej, na co naprawdę mamy wpływ w relacjach oraz jak chronić swoje granice bez walki i konfliktów. Rozmawiamy o tym, skąd bierze się potrzeba kontroli, dlaczego tak łatwo wpaść w mechanizmy manipulacyjne oraz jak je zatrzymać, zanim zaczną niszczyć relację i poczucie własnej wartości. Przyglądamy się odrębności w relacjach, kontroli siebie i innych oraz temu, co daje odpuszczenie kontroli i powrót do siebie. Ten film jest dla Ciebie, jeśli: chcesz nie dać się manipulować w relacjach, czujesz presję, kontrolę lub napięcie w kontakcie z innymi, chcesz nauczyć się unikać manipulacji emocjonalnej, zależy Ci na relacjach opartych na zaufaniu i granicach. Rozdziały: 00:00 Wstęp 01:03 Na co mamy wpływ w relacjach 02:17 Odrębność w relacji 04:00 Potrzeba kontroli 06:03 Jak kontrola niszczy drugiego 10:10 Kontrola samego siebie 12:54 Powrót do siebie 16:40 Co daje odpuszczenie kontroli 20:40 Podsumowanie 21:51 Zakończenie 🤍☕️ Możesz nas wesprzeć: https://buycoffee.to/sercekobiety 💚Materiał powstał przy współpracy z: Fundacja Przymierze https://fundacjaprzymierze.pl Kontakt: kontakt.sercekobiety@gmail.com