Pilates para Soltar Ansiedad y Tensión | Descansa en Dios скачать в хорошем качестве

Pilates para Soltar Ansiedad y Tensión | Descansa en Dios

Esta rutina de Pilates para calmar la ansiedad está diseñada para ayudarte a bajar el ritmo, soltar tensión y permitir que el cuerpo encuentre descanso en la presencia de Dios. A través de movimientos suaves, respiración consciente y momentos de quietud, le damos espacio al sistema nervioso para relajarse y al corazón para confiar 🤍 La Palabra nos recuerda: 📖 Luego dijo Jesús: «Vengan a mí todos los que están cansados y llevan cargas pesadas, y yo les daré descanso. Mateo 11:28 NTV 🌱 Que esta práctica sea un refugio donde puedas pausar, respirar y recordar que Dios cuida de ti incluso cuando todo parece agitado. 💛 APOYA ESTE MINISTERIO Si esta rutina te trajo paz: 👉 Suscríbete al canal 👉 Dale like 👍 al video 👉 Déjame un comentario Tu interacción ayuda a que este mensaje llegue a más mujeres que hoy necesitan descanso. Gracias por ser parte de Heidy’s Pilates con Propósito 🌿 Fortalece tu cuerpo. Restaura tu alma. Jesús en el centro. -------------------------------------------------------------- #PilatesConProposito #CuerpoEnCalma #PilatesParaAnsiedad #DescansoEnDios #FeYBienestar #MovimientoConsciente #PilatesCristiano