Доктор Бен Бикман: ​​Секрет сжигания жира номер 1 для тех, кому за 40. скачать в хорошем качестве

Доктор Бен Бикман: ​​Секрет сжигания жира номер 1 для тех, кому за 40.

Готовы перевернуть представление о диетах и ​​наконец-то получить результаты, которые сохранятся? В этом оптимистичном, научно обоснованном обзоре мы разберем 7 секретов успешного голодания доктора Джейсона Фунга — практические, выполнимые советы, которые помогли тысячам людей значительно похудеть, обратить вспять диабет 2 типа и восстановить энергию. Интенсивный подход доктора Фунга к управлению питанием помог более 14 000 человек и привел к потрясающим результатам (пациенты потеряли от 30 до 90 кг и более, а некоторые обратили вспять диабет за несколько месяцев). В этом видео вы узнаете, почему миф о калориях не работает и почему инсулин, а не сила воли, является настоящим переключателем на накопление жира. Откройте для себя простые стратегии регулирования времени (интервальное голодание 16:8), более эффективные варианты (24-часовое голодание 2–3 раза в неделю) и даже целенаправленное 36-часовое голодание при тяжелой инсулинорезистентности. Мы расскажем о том, что разрешено во время поста (вода, черный кофе — до 6 чашек, чай и костный бульон с морской солью), чего следует избегать (искусственные подсластители, сладкие напитки), а также дадим полезные советы по употреблению электролитов и магния для предотвращения головных болей и усталости. Кроме того: изменение мышления, которое облегчает пост — голод приходит волнами, а не внезапно — и реальные клинические примеры (пациенты, прекратившие прием инсулина через несколько дней, резкое снижение уровня HbA1c и двузначная потеря веса в процентах). Надеюсь, вы узнаете много ценной информации! 😁 ► Не забудьте поставить лайк и подписаться, если вам понравилось это видео: https://bit.ly/3oFI2Io ► Используйте скидку 𝗧𝗶𝗿𝘇𝗲𝗽𝗮𝘁𝗶𝗱𝗲𝟭𝟬𝟭𝟬 на нашем сайте и приобретите ваше любимое решение для хранения лекарств: https://bit.ly/3EjQCRC ► Смотрите больше видео:    • Obesity And Weight Loss   ► Следите за нами в социальных сетях, чтобы быть в курсе наших последних публикаций: https://linkpop.com/4allfamily-social... ► Чтобы купить продукцию 4ALLFAMILY, перейдите по ссылке: Amazon.com, пожалуйста, перейдите по этой ссылке: amzn.to/3ZolSZd МЫ ПОЛУЧАЕМ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ! —Пожалуйста, если вам нужна какая-либо информация, оставьте комментарий, и мы постараемся ответить вам в кратчайшие сроки! 𝗔 𝘀𝗵𝗼𝗿𝘁 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗴𝗿𝗮𝗽𝗵 𝗮𝗯𝗼𝘂𝘁 𝘂𝘀: 4ALLFAMILY разработала впечатляющие термоконтейнеры для лекарств с несколькими вариантами охлаждения, идеально подходящие для путешествий круглый год. Независимо от того, гуляете ли вы по новому городу или отдыхаете на тропическом острове, наши продукты гарантированно сохранят все ваши лекарства при правильной температуре (36-46°F / 2-8°C). Путешествия стали более удобными и менее стрессовыми благодаря продуктам для хранения лекарств от 4AllFamily. ⌛ Отметки времени: 0:00 - Вступление. 1:25 - Советы по сжиганию жира. 11:02 - Конец.