Hannover Indians erklärt: Kapitänswahl, Reihen & Eiszeit скачать в хорошем качестве

Hannover Indians erklärt: Kapitänswahl, Reihen & Eiszeit

Emjay & Phillip über geheime Wahl, Leaderrolle, gradlinige Taktik und Wechselrhythmus. Sports & Spa:   / sportsundspa   No Fitness Podcast: https://nofitness.start.page Emjay spricht mit Phillip Messing über seinen Weg zum Kapitän der Hannover Indians: Nach dem Abgang des vorherigen Captains wählte das Team per geheimer Abstimmung – Zettel in die Box, Trainer und Spieler stimmten mit ab. Phillip sieht sich als Bindeglied zwischen Trainerstab und Team: auf dem Eis vorangehen, Ansagen in Drittelpausen, aber immer auf Augenhöhe mit den Jüngeren. Taktisch setzt der neue Coach auf geradliniges, nordamerikanisches Eishockey: Puck schnell nach vorn, Scheibe tief, sofort Druck im Forecheck. Gespielt wird in Reihen/Pairings, die im Match rotieren; Verteidiger haben meist mehr Eiszeit, Phillips Schnitt liegt bei rund 21 Minuten. Ein Wechsel dauert idealerweise nur 30–40 Sekunden – das prägt das Training als Intervallbelastung: Vollgas, runterkommen, wieder drauf. So hält die Mannschaft Tempo über 60 Minuten und gewinnt Selbstvertrauen auch nach Rückständen. Ein Einblick in Kapitänsaufgaben, Systeme und die feine Mechanik hinter scheinbar chaotischem High-Speed-Hockey.