30 MIN SUPPER UPPER BODY + ABDOS BURNER - No Jump - Haltères скачать в хорошем качестве

30 MIN SUPPER UPPER BODY + ABDOS BURNER - No Jump - Haltères

LET'S GO !! READY POUR TA 3eme séance de la semaine 3 du #ChallengeBodyStrong ? Au programme aujourd'hui une séance de RENFO MUSCULAIRE 100% Sans impact ni jump spécial haut du corps + un focus sur les abdos brunet très intensif. Tu veux des jolis bras dessinés, un haut du corps sexy, Badass et STRONG ? TU VAS A-DO-RÉ CETTE SÉANCE 😍 ! SUPPER UPPER BODY : qui va travailler le dos, les bras, les épaules pour venir harmoniser la silhouette et donner une impression de taille plus fine. Et on fera de nouveau un focus abdos ventre plat 🔥. PREPARES-TOI ! Les séances haut du corps sont beaucoup trop SOUS-COTÉES, et beaucoup ignorent les bénéfices incroyables quelles peuvent avoir sur la shape et sur votre santé. Rappel toi " si tu veux ce que tu n'as jamais eu, fais ce que tu n'as jamais fait" ! 🔥 RETROUVE CETTE SÉANCE 100% GRATUITEMENT dans la partie gratuite de notre application FIIT FIGHT FOREVER : https://fiitfightforever.com FONCE TÉLÉCHARGER TON EBOOK avec tes plannings c'est 100% GRATUIT : https://justinegallice.fr/programmes/... ✔️ DÉTAILS DE LA SÉANCE : • SUPPER UPPER BODY + ABS BURNER • MATÉRIEL : haltères entre 3 et 8 kg • 100% SANS IMPACT ni JUMP • Tout niveau • 30 min Rappel toi que nous sommes tous différents et que chacun fait son propre entraînement à son niveau… prend plus de pause si besoin. #ChallengeBodyStrong #Challenge21Jours #Renfomusculaire #Cardio #MuscuMaison #justinegallice ____________________________________________________________________________________ LES VIDÉOS CITÉES : ✔️ RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE :    • ÇA A CHANGÉ MA VIE 😱😍‼️ (rééquilibrage ali...   ✔️ COMMENT CALCULER TES MACROS ET KCAL :    • SÈCHE : calculer tes kcal correctement, cr...   ______________________________________________________________________________________ ✨ Mon site avec mes ebook 100% GRATUIT : https://justinegallice.fr/ 🖤 Mes vêtements fitness SOWL TRAINING : https://www.sowltraining.com 🥤 Tous mes compléments alimentaires ici : https://tidd.ly/38NVaQl (CODE PROMO : JUSTINEG -15% de réduction) 💻 Montage Vidéo par : @Balsamiq Production http://www.balsamiq.fr/ ✨ Miniature : Twitter @NoxxiS_ ✉ Contact professionnel : [email protected]