JAK STAWIAĆ GRANICE W RELACJACH Z BLISKIMI?👨‍👩‍👧‍👦 | CHODZĄ SŁUCHY podcast скачать в хорошем качестве

JAK STAWIAĆ GRANICE W RELACJACH Z BLISKIMI?👨‍👩‍👧‍👦 | CHODZĄ SŁUCHY podcast

Zbliżają się Święta, czas spotkań z bliskimi. Moment dla wielu z nas niełatwy, nerwowy, pełen napięcia. Jak przygotować się na niewygodne pytania i komentarze od dawno niewidzianej rodziny? Jak umiejętnie postawić granice i wystać w nowym schemacie? Zapraszamy na wspaniałą rozmowę z udziałem Marianny Gierszewskiej oraz Marcina Matycha! 👣👂   • JAK ZNALEŹĆ MIŁOŚĆ I SZCZĘŚCIE? PRAWO PRZY...   👣👂   • JAK WYJŚĆ Z UZALEŻNIENIA? 💉❌ Historia Mest...   👣👂   • KAWA, ALKOHOL, NARKOTYKI - CAŁA PRAWDA O U...   👣👂Pozostałe odcinki podcastu:    • CHODZĄ SŁUCHY podcast   👣👂SUBSKRYBUJ KANAŁ TVNPL: http://www.youtube.com/user/tvnpl?sub... #chodząsłuchypodcast #chodząsłuchy #podcast #tvnpl NASI GOŚCIE: 👣👂Marcin Matych Dr Nerwica:   / drnerwica   👣👂Marianna Gierszewska:   / mariankagierszewska   00:00 Skrót odcinka 0:55 Marianna Gierszewska i Marcin Matych ( Dr Nerwica ) – kim są goście odcinka? 1:45 Czym są granice? 8:00 Jak wyznaczać granice w rodzinie? 10:30 Konsekwencje stawiania granic - jak wytrzymać? 13:45 Odrzucenie przez bliskich 15:00 Autentyczność dziecka a więź 16:57 Poranieni rodzice – jak możemy im stawiać granice? 18:00 Umysł a emocje w kontekście granic 22:00 Jak rozpoznać przekraczanie granic? 24:41 Terapia – pierwszy krok do zdrowienia 28:15 Perfekcyjność 30:28 Jak stawiać granice i o czym warto pamiętać? 33:26 Spotkanie z bliskimi na swoich zasadach 37:37 Jak dogadać się z rodzicami? 42:47 Zmiana schematów 49:00 Nadzieja na zmianę rodziców 53:35 Jak posługiwać się faktami? 57:02 Podsumowanie