У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak se správně rozcvičit, aby byl trénink efektivní a bezpečný или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Jednou z častých chyb při posilování je to, že zatěžujeme nedostatečně zahřáté svaly. Proto si dnes ukážeme, jak se před posilováním rozcvičit, a předejít tím nepříjemným zraněním. Sledujte nás na Instagramu O domově 👉 / o_domove