[내몸에닥터] 류마티스와 슬기로운 식생활 / 한양류마유내과 유현승 скачать в хорошем качестве

[내몸에닥터] 류마티스와 슬기로운 식생활 / 한양류마유내과 유현승

류마티스 질환은 약물 치료만큼이나 생활 관리가 중요합니다. 유현승 원장이 염증 조절에 도움이 되는 식생활 원칙과 피해야 할 음식, 환자들이 자주 궁금해하는 식단 관리 질문을 정리해드립니다. 질환을 안고 살아가는 분들에게 현실적인 도움이 되는 시간입니다. 00:00:00 류마티스 식생활 관리의 새로운 지침과 피해야 할 가공식품 00:07:51 건강식의 함정: 의외의 초가공식품과 성분 확인의 중요성 00:14:21 정제 탄수화물과 당독소: 염증 유발의 주범과 조리법의 영향 00:24:01 첨가당의 종류와 제로 칼로리 음료의 진실 00:34:13 건강한 감미료 대안과 한국 식단의 단맛 경향에 대한 고찰 00:38:41 글루텐/카제인 민감성과 결론: 집밥과 노력의 중요성 00:43:15 청중 질문 응답 및 미토콘드리아 건강을 위한 수면 강조 담당: 최초희, 이명진 PD #한양류마유내과 #류마티스 #유현승 #식생활관리 #내몸에닥터 [사전 질문 및 문의 안내] 라이브 사전 질문과 문의사항은 비온뒤 공식 홈페이지에 남겨주세요. 비온뒤 홈페이지: http://aftertherain.kr [유의사항 안내] 본 영상은 지식 나눔을 통한 정보 전달을 목적으로 하며, 어떠한 경우에도 의사의 진료를 대신할 수 없습니다. 비온뒤는 출연 병원의 금전적 지원 일절 없이 방송을 제작하고 있습니다.