Скачать с ютуб видео Как правильно держать руки при жиме гантелей

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как правильно держать руки при жиме гантелей в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как правильно держать руки при жиме гантелей или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как правильно держать руки при жиме гантелей в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Как правильно держать руки при жиме гантелей

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-tr... БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: http://atletizm.com.ua/kniga-v-podarok Как накачать плечи: • Как накачать плечи гантелями, штангой. Упр... http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте. Инстаграм: / atletizm_for_all В этом видео мы рассмотрим положение рук при выполнении такого упражнения для плеч как жим гантелей. Это упражнение может выполняться стоя или сидя. Для жимов сидя в тренажерном зале используют многоуровневую скамью. На такой скамье можно изменять угол наклона спинки, что дает возможность проработать целевые мышцы под разными углами. Использование этой скамьи также дает возможность снизить негативную нагрузку на позвоночник. Отдельно следует остановиться на положение кистей при жиме гантелей под разными углами.

Comments