【オスグッド自分で治す】ストレッチは絶対にダメ！オスグッドを最短で治す３つのセルフケアと姿勢矯正！ скачать в хорошем качестве

【オスグッド自分で治す】ストレッチは絶対にダメ！オスグッドを最短で治す３つのセルフケアと姿勢矯正！

Yuki Kuninaka チャンネルでは、 今日からあなたの健康に役立つ腰痛はもちろん、肩こり・膝痛の解消法から姿勢改善法、 スポーツ障害、食事・生活などの情報を中心に配信しています♪ ＜前回の動画＞ 【子どもの未来を潰すな！】オスグッドでもも前ストレッチは絶対にダメ！考えればわかるでしょ！【親・指導者】    • 【子どもの未来を潰すな！】オスグッドでもも前ストレッチは絶対にダメ！考えれ...   ▷本日のテーマ 【オスグッド自分で治す】ストレッチは絶対にダメ！オスグッドを最短で治す３つのセルフケアと姿勢矯正！ ＜目次＞ 0:00 ~ オープニンング 0:47 ~ 解説＆原因 4:07 ~ メニュー説明 4:55 ~ ①広背筋をほぐす 8:07 ~ ②大腿直筋を緩める 10:37 ~ ③大腿筋膜張筋を緩める 15:46 ~ ④姿勢矯正 18:27 ~ まとめ ＜関連動画＞ オスグッドの原因｜太ももの筋肉の硬さだけではない？オスグッドを引き起こす５つの要因    • オスグッドの原因｜太ももの筋肉の硬さだけではない？オスグッドを引き起こす５...   【膝の痛みを改善】もも前のストレッチは逆効果！？オスグッドを治すトレーニング4種類【小・中学生向け】    • 【膝の痛みを改善】もも前のストレッチは逆効果！？オスグッドを治すトレーニン...   【医者も知らない】オスグッドの原因と治し方【膝 オスグッド 原因 治し方 ストレッチ】    • 【医者も知らない】オスグッドの原因と治し方【大阪/膝/オスグッドの原因と治...   オスグッドの治療方法｜オスグッドを改善させるための３つのポイント    • オスグッドの治し方｜オスグッドを改善させるための３つのポイント   オスグッド病の「正しい治し方」が分かる！（医師解説）    • Video   【オスグッド 予防】 完全予防版！オスグッドにならないためのストレッチとは？太ももだけではない！ここもやれ！    • 【オスグッド 予防】 完全予防版！オスグッドにならないためのストレッチとは...   【オスグッド 原因 治し方】 オスグッドと膝蓋靭帯炎の本当の３つの違いとは？    • 【オスグッド 原因 治し方】                       ...   【オスグッド 治し方】 オスグッドを治す３つの治し方！！実は伸ばしてはいけない！！    • 【オスグッド 治し方】 オスグッドを治す３つの治し方！！実は伸ばしてはいけ...   ▷チャンネル登録はこちら    / @kuni-9292   　↑　↑　↑ ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。 ＜お問い合わせ＞ 和歌山県和歌山市のオスグッド（スポーツ障害）専門整体院國 KUNI https://seitaiin-kuni.com もし和歌山県和歌山市でオスグッド（スポーツ障害）専門整体院國をお探しなら、 和歌山県和歌山市で唯一のオスグッド（スポーツ障害）の改善指導を行う整体院國-KUNI-へ 「その場しのぎ」のオスグッド治療はやめて、 そろそろあなたもお子さんも「本気で治したい」と思いませんか？ 和歌山県和歌山市で唯一の「オスグッド（スポーツ障害）」専門整体院 國-KUNI- https://seitaiin-kuni.com ✅公式LINE✅ 整体院 國-KUNI- 公式LINE （コチラより簡単にご予約が取れます！また腰痛改善のためのセルフケア情報なども無料配信していきます） →https://lin.ee/Na39FCF もしくは「＠807wjivo」で友達ID検索してみてください♪ （＠を忘れずに！） ＜プロフィール＞ 整体院 國 KUNI 院長　 柔道整復師　スポーツトレーナー　 KTRテクニックインストラクター 和歌山代表 ファスティングマイスター Easy flossing Instructor Course Level1 修了　 治療家 國中優樹とは？    • 治療家 國中優樹とは？   和歌山県和歌山市で唯一「慢性腰痛」専門 整体院 「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、 そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？ これまで７年間で延べ３万人以上の腰痛治療を経験。 痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、 「根本的な改善」を提案。 痛みの原因は「痛い所にはない！」これをモットーに 和歌山県和歌山市から腰痛撲滅運動を遂行中！ 治療で痛みを取り除くことは通過点にでしかない。 痛みの戻らない身体作りが究極の治療。 腰痛専門としての腰痛改善のためのヒント、 再発防止のためのセルフケアを積極的にお伝えします。 http://seitaiin-kuni.com ＜Instagram＞   / kunibox_92   インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKuninaka Yukiも公開していますので、 よかったらフォローしてください＼(^o^)／ ＜Facebook＞   / yuki.kuninaka.5   Facebookでは、YouTubeでは公開してないよりリアルな健康・腰痛・スポーツ障害などのコラムを 紹介していますのでよかったら友達申請してください！ #オスグッド #ストレッチ #膝痛 #子供