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Découvrez l'une de mes meilleures recettes de pains, le Pain Noir riche en fibres, bons nutriments et omégas 3 ✅ sans gluten ✅ sans lactose ✅ vegan ✅ sans farines ✅ sans levure ÉQUILIBRE BY AUDREY 💚 Soulager ces douleurs articulaires, perdre du poids naturellement, soulager les symptômes de la ménopause, gérer des problèmes de digestion, je vous conseille en compléments naturels certifiés Clean Label 🌿 Rejoint moi 👇 https://www.facebook.com/profile.php?... Mon Instagram 🧁 Où je te raconte ma p'tite vie 🧑🍳 / audreyfoodies Mon site internet 🍰 Plein d'idées de recettes gourmandes sans Gluten et sans Lactose https://audreyfoodies.fr/ Achète tes ingrédients ici 👇 https://www.kazidomi.com/fr Et profite de 20 € de remise sur l'abonnement avec mon code promo FOODIES20 ingrédients 100g de flocons d'avoine sans gluten ( ou sarrasin) 45g de graines de sarrasin 55g de graines de lin 22 g de graines de tournesol 22g de graines de courge 30g de noisettes 20g d'huile d'olive 25g de graines de chia 25g de psyllium 1 cuil à soupe de sirop d'érable 7g de sel 375g d'eau tiède Pour ceux qui ont du levain vous pouvez en mettre un petit peut dedans (environ 80g) #sansgluten #painsansgluten #glutenfreebread #farinesansgluten #gluten #glutenfreefood #glutenallergy #glutenallergie Edité par YouCut:https://youcutapp.page.link/BestEditor