Скачать с ютуб Я перестал сгорать на Солнце. Как питание провоцирует солнечный ожог. Защита кожи от ультрафиолета. в хорошем качестве

Я перестал сгорать на Солнце. Как питание провоцирует солнечный ожог. Защита кожи от ультрафиолета.

Когда в последний раз Доктор Никита сильно обгорел на Солнце? Не менее 5-6 лет назад получил последние сильные солнечные ожоги от обычного длительного пребывания на солнечном свете летом. С тех пор, после изменения образа жизни и модификации питания, с каждым годом его солнцевыносливость укрепляется. По его заявлению, в этом году ему удалось не обгореть от солнечного излучения даже стараясь заполучить ожог... Звучит сказочно, как начало рекламного объявления в газете, однако в основе этого эффекта находятся простые механизмы, которые доступны каждому, и совсем не предполагают трат. В этом выпуске гастроэнтеролог-эндокринолог док. Никита делится результатами своих наблюдений за последние 5-6 лет экспериментов. Разобраны темы: Как питание провоцирует солнечный ожог. Возможна ли естественная защита кожи от ультрафиолета с помощью изменения пищевого выбора. Что в продуктах питания снижает естественную защиту кожи от УФ-излучения: белки, жиры, углеводы, фитонутриенты? Почему обгорают на солнце люди - причины солнечных ожогов. Из-за чего происходит воспаление кожи после ожога Солнечным светом. Чем ожог от ультрафиолетового излучения похож на химический ожог. Удалось ли кому-то добиться схожего эффекта? 🌅Опрос: Солнечные ожоги и жиры в телеграм https://t.me/tolstota/1054 🌻Разбор опроса https://t.me/tolstota/1096 почему сгорела кожа на солнце, солнечные ожоги профилактика, опасно ли загорать,как загорать безопасно, как не обгореть, почему я не загораю а сгораю, причины солнечных ожогов, фотодерматит, быстро обгораю на солнце, как ультрафиолет влияет ===== Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом. ===== dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов ⭐️Углубленные лекции https://academy.nikharlov.com 🩸Новый канал Доктора Ника https://bit.ly/DrNikNew ✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/ 💎Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/ 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ https://bit.ly/Na-K-Cl ❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион https://bit.ly/OxSeIMnGS 🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С https://bit.ly/CuFeZn-VitC 💯Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat 💜Как помочь творчеству https://t.me/udothis/1305 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 https://bit.ly/EnergyVitsB 🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ https://bit.ly/MethylatioN1k 🏆Поддержать творчество! https://bit.ly/joiN1k 💌Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik 🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний https://bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca 🔰Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1 🪁Пищеварение и Стресс! https://bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest 📜Архив писем телеграм https://bit.ly/lecturesN1k 🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide 😀Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie 😎Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab 🔥СЫТНЫЙ метод похудения https://bit.ly/satietyFD1 💿ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k 🌍Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/ ⏫VK https://bit.ly/VK-group0 🟣Доктор Никита Харлов Био: https://bit.ly/DokNik ❗️ Инст https://bit.ly/instan1k 📕 Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0    • Я перестал сгорать на Солнце. Как пит...