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Recette de cuisine : le Saumon à l'oseille avec Mincir de plaisir

je veux m'informer sur aujourdhui.com http://bit.ly/11hClcq Une recette originale qui se veut riche en protéines, en vitamines et en Oméga 3. Jean-Michel Gurret (créateur de la méthode MentalSlim, EFT) vous invite à réaliser cette recette pour de multiples raisons. Les omégas 3 aident à lutter contre des états dépressifs. Les protéines du Saumon sont un apport fort en protéines, les échalotes apporteront une saveur sucrée et la sauce viendra relever le tout avec quelques arômes de vin blanc (l'alcool s'évapore pendant la cuisson !) et d'oseille qui viendront napper le poisson. Manger du poisson deux à trois fois par semaine permet de s'assurer la consommation de vitamines, d'oméga 3 et de protéines. Suivre un régime alimentaire doit rimer avec plaisir et bien-être. On peu manger du chocolat en petites quantités sans pour autant grossir, bien au contraire ! L'obésité se combat au quotidien et une recette comme celle-ci contribue à donner du goût et de la couleur dans les assiettes. La cuisine minceur est une véritable source de bien-être, de bons produits alimentaires et de bons conseils en nutrition vous aideront à perdre du poids et à garder la ligne. Changer ses habitudes alimentaires s'est s'assurer un changement en profondeur et à long terme. Pour maigrir aujourd'hui et rester mince demain, suivez les recettes qu'Aujourdhui.com et Vivolta mettent à votre disposition : 100 % santé et 100 % bien-être !