HORMON BALANCE gegen WINTERBLUES - Iss DAS! | Günstiges Superfood | Family Blog - Gesund und einfach скачать в хорошем качестве

HORMON BALANCE gegen WINTERBLUES - Iss DAS! | Günstiges Superfood | Family Blog - Gesund und einfach

Der zweite Teil der Woche brachte viel schlechtes Wetter mit sich und damit sinkt (sicher nicht nur) für mich oft auch die Stimmung. In diesem Video erkläre ich, wie unsere Ernährung mit unseren Hormonen zusammenhängt und wie du durch eine hormonausgleichende Ernährung auch deine Stimmung positiv beeinflussen und einem Winterblues vorbeugen kannst. Die Lebensmittelgruppe, um die es geht ist super günstig und ein gesundheitliches Kraftpaket, außerdem auch noch wirklich lecker. Mein Instagram (mit vielen Rezepten):   / veggietables.family   Dir helfen meine Videos? Hier geht´s zur Kaffeekasse :) Vielen Dank! https://www.paypal.com/paypalme/veggi... Rezept für Sauerteigbrot: https://www.instagram.com/p/DGIJSnWoB... Rezept für Dinkelvollkornbrötchen: https://www.instagram.com/p/CFRCBWRpt... Rezept für Bohnenbratlinge:   / dgprzniitvi   Rezept für Marinade Sojagranulat:   / cisnfw4j8oy   Rezept für Cashew-Hirsecreme mit Apfel: https://www.instagram.com/p/CD22h5opy... *Das Spirulinapulver, das ich verwende : https://amzn.to/4kiDEHB *Unser Omega-3 Öl speziell für Kinder: https://amzn.to/4kbftKP *Unsere Omega-3 Kapseln: https://amzn.to/3X9NQbp *Unser Omega-3 Öl für Erwachsene (und Kinder) https://amzn.to/3CMsERS *Unser Wasserfilter: https://smardy-blue.com/?raf=ref0416733 *Unser Vitamin B12: https://amzn.to/4lGGsir *Dieser Link ist ein Affiliate Link. Wenn du über den Link bestellst, bekomme ich eine kleine Beteiligung, für dich ändert sich am Preis aber nichts.