VIRAL ÄPPEL-MARSHMALLOW 🍏 500 kcal för HELA formen?! скачать в хорошем качестве

VIRAL ÄPPEL-MARSHMALLOW 🍏 500 kcal för HELA formen?!

En luftig, svampig kaka som påminner om marshmallow i texturen men är baserad på frukt. I dagens video testar jag om den verkligen håller vad internet lovar. ✔️ Ca 500–520 kcal för hela formen ✔️ Endast 3 huvudingredienser ✔️ Elastisk, fuktig och skivbar ✔️ Funkar som dessert, mellanmål eller botten i lager/rulltårta Vi går igenom: – Hur gelatin faktiskt fungerar – Varför det inte är en fullvärdig proteinkälla – Hur du maxar smaken – Hallonvarianten (ännu luftigare 👀) Är det här ett smartare helgsnack – eller bara ännu en TikTok-hype? Testa själv och skriv vad du tycker. 📲 Instagram: @victoriatonnesenpersson 🎬 Prenumerera för fler vloggar om livet, träning & allt däremellan 🎥 TikTok: @victoriatonnesenpersson 💪 Ambassadör för: Better Bodies, GASP & Optimize 00:00 VIRALT bakhack – funkar det? 01:00 Kalorier & vad är detta egentligen? 02:02 Ingredienser & starta med äpplen 04:32 Koka upp & smaksätt 06:36 Förbered form & mixa/mosa 08:51 Gelatin – så funkar det 10:08 20 min visp = magi 11:15 Resultatet: fluffet tar form 12:59 Makros & protein-snacket 14:05 Kyla & bästa toppings 15:11 Rulltårta & lageridéer 16:15 Hallonversionen (ännu bättre?) 17:25 Kalorier & hållbarhet 18:33 Slutsats – hype eller hit? #äppelmarshmallow #viralbakning #lowcaloriedessert #gelatinrecept #fitnessfika #kalorimedveten #volymmat #hälsosammareval #proteinlivsstil #fluffkaka #recept #baka #healthyfood #dessert #matinspo