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Trigger bei komplexen Traumata – Warum der Körper reagiert, obwohl alles sicher scheint

Ein Wort. Ein Blick. Ein Moment – und plötzlich kippt etwas in Ihnen. Trigger sind kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Ausdruck tiefer, gespeicherter Erfahrungen im Nervensystem. Besonders bei komplexen Traumata können kleinste Reize intensive Reaktionen auslösen – ohne dass Sie es bewusst wollen oder verstehen. In diesem Video erfahren Sie: – Was Trigger wirklich sind – und was sie von Stress unterscheidet – Warum der Körper reagiert, obwohl Sie sich sicher wähnen – Wie typische Trigger bei Entwicklungstrauma wirken – Wie Sie im Moment bei sich bleiben können – Was Angehörige wissen und tun sollten – Was langfristig hilft, um wieder Sicherheit zu erleben Ich bin Karsten Noack – Therapeut für Ängste, Traumata und Beziehungsmuster. Dieser Beitrag möchte Ihnen Verständnis, Halt und konkrete Wege zurück ins Jetzt bieten. Inhalt: 0:00 Trigger bei komplexen Traumata 0:46 Was ist ein Trigger – und warum wirkt er so tief? 1:47 Warum Trigger bei komplexen Traumata so stark wirken 3:20 Was Trigger von Stress unterscheidet 4:12 Was Angehörige wissen sollten 5:18 Wie sich ein getriggerter Moment anfühlen kann 5:58 Was in solchen Momenten helfen kann 7:15 Was langfristig hilft – wenn Trigger weniger überwältigen sollen 8:30 Fazit 9:44 Hinweise zur Nutzung des Beitrags Hilfe bei Ängsten, Angststörungen, Traumata - https://www.noack-hypnose.de #angst #angstbewältigung #ängste #ängsteüberwinden #therapie #psychotherapie #psychologie #psychotherapie #psychologie Hilfe bei Ängsten und Angststörungen - https://noack-hypnose.de Instagram -   / karstennoack   YouTube-Kanal: Ängste und Angststörungen -    / @aengste   YouTube-Kanal: Schutz vor toxischen Zeitgenossen -    / @karsten-noack   YouTube-Kanal: Karsten Noack -    / @karstennoack   Sicherheitshalber: Dieser Beitrag ersetzt weder eine Psychotherapie beziehungsweise persönliche Beratung, noch die Untersuchung oder Diagnose durch approbierte Mediziner. Die Informationen können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen oder die Eigenmedikation verwendet werden.