У нас вы можете посмотреть бесплатно Dynamic Full Body Yoga Flow | Progressive Upper Body | Shoulder & Back Strength | 25 Minutes или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is an energetic full body flow, it also can be Part 2 of the Upper Body Strength series. Now that the shoulders are activated, we: • Reinforce foundational poses • Build strength through progressive loading • Train controlled extension • Move into a dynamic peak back-strength flow No collapsing into the lower back. No ego shapes. Just strong, supported expansion. If you haven’t completed Part 1, start there first. 👉 Practice Part 1 here: Move with logic. Depth follows strength. #fullbodyexercise #backbendpractice #shouldermobility #backstrength