У нас вы можете посмотреть бесплатно Morning Shoulder Reset | Mobility & Strength | 15 Minutes | Wake Up Exercise или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tight shoulders? Desk tension? Weak upper body? This 15-minute sequence wakes up your shoulders with: • Controlled activation • Mobility drills • Strength-based stability work • Gentle chest opening Perfect for: ✔ Morning practice ✔ Pre-workout activation ✔ Shoulder tension release ✔ Foundation building for deeper backbends This is Part 1 of my full Upper Body Strength Flow. 👉 Continue to Part 2 when you’re ready to build deeper back strength. Strong shoulders create safe backbends. Don’t skip the foundation. #shoulderday #morningroutine