ZLEPŠI RETURN | CHYBY, TIPY a CVIČENÍ pro lepší příjem tenisového podání скачать в хорошем качестве

ZLEPŠI RETURN | CHYBY, TIPY a CVIČENÍ pro lepší příjem tenisového podání

Return je v tenise důležitý úder, který významně ovlivňuje to, kolik zápasů vyhrajeme. V tomto videu najdeš ty nejčastějších chyby u return tenisového podání, zásadní body pro příjem podání, praktické tipy, jak hrát return správně i proti rychlému tenisovému servisu a na závěr najdeš tenisová cvičení, díky kterým return výrazně zlepšíš. 🍀 Můžete podpořit moji tvorbu a získat výhody díky předplatnému na Patreonu:   / tenisovyblogcz  , budu vděčný za podporu, nebo využijte číslo účtu: 43-2771560267/0100. Moc Vám děkuji 🔥 SLEVOVÉ KÓDY na 5 % na Sportega.cz: TENISOVYBLOG (pro český e-shop Sportega) a TENISOVYBLOGSK (pro slovenský e-shop Sportega). Slevové kódy na 10 % na Sportega.cz mají k dispozici předplatitelé na Patreonu. 📹 Další videa: Jak ČÍST údery soupeře v tenise:    • CHCEŠ VYHRÁVAT víc bodů? Nauč se číst soupeř   10+1 TIP jak ZLEPŠIT tenisové VOLEJE:    • 10+1 TIP jak ZLEPŠIT tenisové VOLEJE #tenis   🎾 Obsah videa: 0:00 Return tenisového podání 0:50 Časté chyby u příjmu tenisového servisu 2:01Body pro správný return podání 3:45 Kde stát při returnu servisu v tenise 5:00 Zásadní tip pro správný return v tenise 5:49 Splitstep - kdy a jak správně 7:03 Pohyb těla u returnu 8:05 Pokrčená kolena u returnu v tenise 8:36 Kam hrát return v tenise 10:15 Důležitá dovednost pro skvělý return 10:54 Tenisová tréninková cvičení pro lepší return 11:21 2. tréninkové cvičení na return 12:00 3. tenisový trénink pro lepší příjem podání 12:21 4. cvičení pro lepší return