У нас вы можете посмотреть бесплатно PREGNANCY EXCERCISE REGIME🤰 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hi everyone 🤍 In this video, I’m sharing my simple and safe pregnancy exercise routine that helps me stay active, reduce back pain, improve circulation, and feel energetic during pregnancy. These exercises are gentle, pregnancy-friendly, and suitable for the second trimester (and beyond with doctor’s approval). 🚨 Disclaimer: This video is based on my personal pregnancy journey and experience. I am not a medical professional. Please consult your gynecologist or healthcare provider before starting any exercise routine during pregnancy. Stop immediately if you experience: • Dizziness • Vaginal bleeding • Severe abdominal pain • Chest pain • Fluid leakage • Reduced baby movements #motherhoodjourney #pregnancyexercise #pregnancytips #motivationalvideo #secondtrimester