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Comment je construis mes séances ? ➡ l'impact sur le suivi d'entrainement 📈

Présentation de ma philosophie sur la construction de séance en natation, cyclisme et course à pied. Pourquoi et comment est on arrivé aux séances que l'on utilise régulièrement de nos jours ? Pour rejoindre le club ou vous faire coacher : http://3athlete.fr/ La plateforme d'entrainement course à pied CAMPUS : http://campus.coach/ Pour être informé, rejoignez-nous sur : Instagram :   / tristanpwlk   Facebook :   / ironuman   Twitch :   / ironumanlive   Strava :   / strava   Mes sponsors pour cette aventure : Mon portefeuille Pour avoir accès aux musiques utilisées dans mes vidéos : https://www.epidemicsound.com/referra...