У нас вы можете посмотреть бесплатно 12 MINUTE SURF MOBILITY ROUTINE (FOLLOW ALONG) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome back guys! As requested, I've got some of my favorite mobility exercises I do before surfing. These exercises were prescribed by Dr Thomas Allan (my incredible hubby). Remember to consult with a professional before completing anything like this. For some of the best surf specific video's regarding mobility and strength check out / @accelperformance165 ... He has trained numerous CT surfers and has a wealth of knowledge when it comes to the body. Hope you enjoy and be sure to check out the Accel Performance page for endless exercises and performance tips for you Contents of video: 0:00 Intro 0:30 Mobility 1 2:02 Mobility 2 3:17 Mobility 3 4:34 Mobility 4 5:25 Mobility 5 7:28 Mobility 6 9:23 Mobility 7 10:40 Mobility 8 #mobility #exercises #athomeexercises