一本下駄。動き続けるだけでカラダが整う一本下駄活用術。アスリート、オリンピック選手から子供、主婦までながら実践！通りの良いカラダを目指す。たった5分で目、首、肩、腰もスッと楽になる⁉︎まずはお試しを！ скачать в хорошем качестве

一本下駄。動き続けるだけでカラダが整う一本下駄活用術。アスリート、オリンピック選手から子供、主婦までながら実践！通りの良いカラダを目指す。たった5分で目、首、肩、腰もスッと楽になる⁉︎まずはお試しを！

最近、注目されている一本下駄。オリンピック選手もトレーニングに取り入れて知った方もいると思います。だけど活用方法がわからない...そこで！バランストレーナー小関がそのポイントや使い方を解説致します。在宅ワークで疲れないヒントにもなります。 全身のバランスを整えるという観点からお伝えしていますので、良かったら参考にしてみてください。また、一本下駄をお持ちの方は一緒に試してみてくださいね♪ ●一本下駄→https://www.m-bbb.com/products/balanc... ●バランス下駄→https://www.m-bbb.com/products/balanc... ●公式ひもトレ　https://www.m-bbb.com/products/himotore/ ※使い方も含めこちらを参考にしてください。 ●公式ボディバランスボード　https://www.m-bbb.com/ ●バランストレーナー小関勲の講習会情報　https://www.m-bbb.com/ ●小関勲　Twitter　  / 130koseki   　　　　　Facebook　  / isao.koseki   　　　　　Instagram   / kosekiisao   #一本下駄 #在宅ワーク #宅トレ #自宅トレーニング #バランストレーニング #姿勢 #運動神経 #腰痛 #肩コリ #首コリ #集中力UP #コーディネーション #アスリートトレーニング —— カラダ整える−気休め講座ｰはじめに–　本来カラダは整っている、整おうとしているという前提の試みであり、これを知ることで世界が一変するかも⁉︎ ▼　   • カラダ整える−気休め講座ｰはじめに–　本来カラダは整っている、整おうとしているという...   オリンピック選手、プロ選手、日本代表選手、メダリスト達にバランスをテーマにアドバイスする、バランストレーナー小関勲の気休め講座。ほんの些細なエッセンスが日々の身体を大きく変えて行きます。まずは理屈抜きに気軽にお試しください^ ^ ▶︎公式ひもトレ・バランスボード　http://www.m-bbb.com ■小関勲（こせきいさお）、まるみつ代表、バランストレーナー、ひもトレ発案者、体育協会認定コーチ、元オリンピック強化スタッフコーチ、元東海大学医学部客員研究員。著書　心とカラダのバランスメソッド（学研）、ヒモトレ（日貿出版社）、ヒモトレ革命（日貿出版社）、ヒモトレ入門（日貿出版社）、ひもを巻くだけで（マキノ出版）など。