3 gesunde Gerichte in unter 1 Stunde – Schritt-für-Schritt Mealprep für die ganze Familie скачать в хорошем качестве

3 gesunde Gerichte in unter 1 Stunde – Schritt-für-Schritt Mealprep für die ganze Familie

Gesund kochen ist überhaupt nicht schwer, wenn du ein System an der Hand hast. Durch vorkochen sparst du dir nämlich richtig Zeit und Nerven und entgehst ungesunden Notlösungen. Bei mir bekommst du einfache, leckere und familientaugliche Rezepte wie die in diesem Video, die du in maximal 90 Minuten für mehrere Tage im Voraus vorkochen kannst, um im Alltag jederzeit gesunde Mahlzeiten griffbereit zu haben. Die Mealprep-MASTERCLASS ist unser online "Mealprep-Club" in dem du jede Woche Rezepte mit Einkaufsliste und LIVE-Cooking (oder Videoanleitung) nutzen kannst. Wir nutzen dafür die Community-Plattform "Skool", über die du dich mit Gleichgesinnten austauschen kannst und von mir jede Frage beantwortet bekommst. Hier gehts zur Mealprep-MASTERCLASS: https://www.digistore24.com/product/5... Für mehr Tipps, folge mir auf Instagram @nadja.blattner.mealprep und schau auf meiner Website www.nadjablattner.de vorbei Mit diesem praktischen Schneidebrett sparst du dir zusätzlich Zeit bei der Zubereitung deiner Mealprep-Gerichte https://amzn.to/3TJIUrJ Gewürze bringen Geschmack ins Essen. Ich nutze dafür die Gewürze von Just Spices. Mit meinem Empfehlungslink bekommst du zu deiner Bestellung ein GRATIS Gewürz dazu: https://jspc.es/nadjablattnermealprep