30 min Full Body // Pilates Workout. Trabajo global y progresivo. скачать в хорошем качестве

30 min Full Body // Pilates Workout. Trabajo global y progresivo.

Hola! Soy Agos, instructora certificada de Pilates y estudiante de Kinesiología y Fisiatría. Bienvenidas/os a mi canal de YouTube donde voy a estar subiendo rutinas de Pilates Mat y compartiendo los grandes beneficios de esta hermosa actividad que nos enseña lo mas importante: las normas de uso de nuestro cuerpo mas allá de los resultados estéticos que podamos obtener. Mi objetivo es acompañarte en el proceso de cuidar el cuerpo a través del movimiento mientras obtenemos una mayor conciencia de cada parte del mismo e impulsarte a crear hábitos sustentables para sumar salud integral. Gracias por querer ser parte del Team Pilatero que tanto amamos, pero por sobre todo, gracias por elegirme!!! podes encontrarme en: insta: @agosabbatini tiktok: @agossabbatini_