У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 Minute CORE Workout for Beginners | No Equipment (Pilates-Based) | Pelvic Floor Friendly или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to JMBODY for a stronger, more aligned you.I’m Jessica your Level 4 certified Pilates instructor and personal trainer. 💪 Workout Details • Duration: 15 minutes • Style: Pilates • Equipment: Mat • Difficulty: Beginner 🔔 Subscribe for new workouts every week I post Pilates × Strength classes, targeted flows, and mobility sessions. Subscribe here: / @jmbodyy 👋 Connect With Me Instagram: @jmbodyy Business enquiries: jessicamckee.fitness@gmail.com ⚠️ Disclaimer This workout is for educational and entertainment purposes only. By participating, you agree that you are exercising at your own risk. Consult with a doctor or qualified health professional before starting any new exercise program, especially if you have any injuries, medical conditions, or concerns. JMBODY and Jessica McKee are not liable for any injury or harm that may result. — 💛 Thank you for moving with me! Comment below what workout you’d like next.