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sungchul_Yang 71. 발목-무릎-골반 3 관절 움직이는 방법

#스키레슨 #skilesson #스키 스키 판 자체가 어떠한 움직임을 하고 있는 가에 대해 감지해야 한다고 생각 합니다. 이번 이야기는 탑 레이서나 데몬 스트레이터의 테크닉을 뒤쫓는 레벨의 이야기가 아닙니다. 이 내용은 극히 일반적인 스키어들이 원하는 스킹을 목표로 하고 있습니다 이번 이야기는 발목의 Lateral Balance와 Re-Center Position에 대한 이야기 입니다. 부츠는 전경각으로 만들어진 고유의 각도가 있음에도 불구하고 제가 스키 슬로프에서 선수를 지도하면서 지켜보면 아직도 "부츠 앞을 지속적으로 누르고" 스키를 타시는 분들이 많습니다. 부츠 고유의 "전경각 만큼의 발목 기울기"와 "부츠 텅(Tongue)에 정강이를 지속적으로 기대는 듯한 가벼운 터치감"과 "신체 무게를 발바닥으로 전달 되는 힘"이 지속적으로 이루어져야 합니다. 부츠 텅(Tongue)을 쎄게 누르고 스키를 타시는 분들의 결과는 다음과 같습니다~ 1. 골반과 상체가 비틀어지는 로테이션 현상이 나타나며 2. 스키 턴 호가 알파벳 C 처럼 깊지 않으며 3. 모글이나 자연설에서 턴을 자유롭게 할 수가 없으며 4. 스키의 기울기와 엣지의 기울기가 깊지 않으며 5. 급경사 또는 아이스 슬로프에서 밀리는 현상이 나타난다 자세한 내용은 이번 영상에 나왔습니다 ~ “구독과 좋아요” 부탁드립니다~.

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