Jak wyglądają zdrowe granice? Kasia Wyrozębska & Marta Miłuńska скачать в хорошем качестве

Jak wyglądają zdrowe granice? Kasia Wyrozębska & Marta Miłuńska

Czy potrafisz powiedzieć „nie” bez poczucia winy? Dzisiejszy odcinek poświęcamy granicom – tematowi, który dotyczy każdego z nas. Opowiemy, jak rozpoznawać swoje potrzeby, jak komunikować je innym i dlaczego stawianie granic jest kluczowe dla zdrowych relacji. 💬 Zostaw komentarz, jeśli temat granic jest Ci bliski. 🔔 Subskrybuj kanał, by być częścią naszej społeczności wsparcia i refleksji. Kim jesteśmy? Fotel Bujany to przestrzeń, w której możesz się zatrzymać i poczuć bezpiecznie. Wierzymy, że każdy człowiek ma w sobie siłę, by poradzić sobie z trudnościami – czasem potrzebuje tylko wsparcia, rozmowy i zrozumienia. Pomagamy osobom, które mierzą się m.in. z: 🖤 lękiem i stresem, 🖤 depresją, poczuciem pustki i bezradności, 🖤 samookaleczaniem i zachowaniami autodestrukcyjnymi, 🖤 trudnościami w relacjach i poczuciem osamotnienia, 🖤 kryzysami życiowymi. 👩‍⚕️ Jesteśmy zespołem psychoterapeutów, którzy pracują z uważnością, empatią i szacunkiem do indywidualnej historii każdej osoby. Nie oceniamy – słuchamy. Nie narzucamy – towarzyszymy w procesie zmiany. Naszym symbolem jest fotel bujany – miejsce kojarzące się z ukojeniem, spokojem i przestrzenią na oddech. Właśnie taki chcemy tworzyć gabinet: wspierający, bezpieczny i otwarty. 👉 Zapraszamy do kontaktu i pierwszego spotkania – być może będzie to początek ważnej drogi do lepszego samopoczucia. #Podcast #Wsparcie #małżeństwo #związek #terapia #psychologia