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¿Peor que una Big Mac? Lo que no te dicen los productos "ultra procesados"

En este video visito varias tiendas y analizo las tablas nutricionales de productos que muchos consumen en su día a día: frutos secos, granola, yogures, galletas, gaseosas, cereales y más. Comparo sus ingredientes con los de una Big Mac y te muestro cómo algunos esconden más azúcar, grasas saturadas, edulcorantes y calorías de lo que imaginas. También menciono algunas alternativas más saludables. ¿Realmente sabes lo que estás comiendo? Este video te ayudará a tomar decisiones más conscientes y evitar trampas nutricionales disfrazadas de bienestar. #NutriciónReal #AzúcarOculta #FitnessConsciente #BigMacChallenge #SaludInteligente #SupermercadoFitness #JunadReacciona #EtiquetasNutricionales #ComidaProcesada #FitnessColombia

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