• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Responsibility Paradox: How Owning Your Life (Even When It Sucks) Fights Depression EP.2 скачать в хорошем качестве

The Responsibility Paradox: How Owning Your Life (Even When It Sucks) Fights Depression EP.2 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Responsibility Paradox: How Owning Your Life (Even When It Sucks) Fights Depression EP.2
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Responsibility Paradox: How Owning Your Life (Even When It Sucks) Fights Depression EP.2 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Responsibility Paradox: How Owning Your Life (Even When It Sucks) Fights Depression EP.2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Responsibility Paradox: How Owning Your Life (Even When It Sucks) Fights Depression EP.2 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Responsibility Paradox: How Owning Your Life (Even When It Sucks) Fights Depression EP.2

The Responsibility Paradox: How Owning Your Life (Even When It Sucks) Fights Depression EP.2 Are you tired of feeling stuck? In this video, we explore a powerful, liberating concept from Mark Manson's book, The Subtle Art of Not Giving a F*ck: the difference between blame and responsibility. We all face difficult situations that aren't our fault—trauma, injustice, and bad luck are real. But staying in a victim mentality can lead to a cycle of helplessness and hopelessness, often fueling depression. We'll dive into how this victim mindset aligns with cognitive distortions highlighted in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), such as externalization and personalization. The Responsibility Paradox isn't about blaming you for everything that goes wrong. It's a radical truth: you are not to blame for what happened to you, but you are always responsible for what happens next. This video explains how embracing responsibility for your response—your thoughts, feelings, and actions—is a direct and powerful way to combat the helplessness at the core of depression. We'll show you how this aligns with key CBT principles like cognitive restructuring, behavioral activation, and building self-efficacy, helping you shift your mindset from "Why me?" to "What now?". This is a video for anyone who wants to reclaim their power and build true mental resilience. It's not about toxic positivity; it's about acknowledging the pain and then choosing to act, turning life's challenges into opportunities for growth. The Subtle Art of Not Giving a F*ck by Mark Manson, you can get it on Amazon: https://amzn.to/3K5LBSs In this video, you will learn: -The crucial difference between blame and responsibility. -How a victim mentality can worsen depression. -Why taking responsibility for your response is a form of empowerment. -How this mindset aligns with core principles of Cognitive Behavioral Therapy (CBT). -Actionable steps to build resilience and fight learned helplessness. Challenge: What's one small area where you can take radical responsibility this week? Share your thoughts in the comments below! If you found this video insightful, please give it a thumbs up, subscribe, and hit the notification bell for more mental health discussions. #MentalHealth #Depression #Anxiety #CBT #MarkManson #TheSubtleArtOfNotGivingAFuck WHO AM I? If we haven’t met yet before - Hey 👋 I’m Patrycja, a Psychologist based in London in the UK. Through my videos here on this channel, and posts on my Instagram account, I share my knowledge, passion and advice to help you become more aware of the potential mental health issues you might be struggling with. 🔗 Connect with me: 📸 Instagram -   / patrycja.laskawska   📱 TikTok -   / drpatlas1   🎥 Facebook - facebook.com/patrycja.laskawska1 📚 Amazon journals - https://www.amazon.com/author/patlas ☕ Buy me a coffee - https://ko-fi.com/patlas Disclaimer: This video is for informational purposes only and is not a substitute for professional mental health advice. If you are struggling with depression or other mental health concerns, please seek support from a qualified professional. PS: Some of the links in this description are affiliate links, which means I get some small kickback from, if you use them for purchase 😜

Comments
  • Разоблачение ангедонии: почему депрессия крадет удовольствие. Эпизод 1 2 месяца назад
    Разоблачение ангедонии: почему депрессия крадет удовольствие. Эпизод 1
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Пограничное расстройство личности (ПРЛ) и СДВГ: три ключевых различия и ошибочный диагноз 3 дня назад
    Пограничное расстройство личности (ПРЛ) и СДВГ: три ключевых различия и ошибочный диагноз
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Противоядие от усталости от эмпатии: как защитить свое эмоциональное благополучие. Эпизод 1 1 месяц назад
    Противоядие от усталости от эмпатии: как защитить свое эмоциональное благополучие. Эпизод 1
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Чувствуете себя подавленным? Как дефицит дофамина лишает вас радости и 7-дневная перезагрузка. Эп... 1 месяц назад
    Чувствуете себя подавленным? Как дефицит дофамина лишает вас радости и 7-дневная перезагрузка. Эп...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Depression & The Fear of Hope: Complex Trauma's Double Bind 7 месяцев назад
    Depression & The Fear of Hope: Complex Trauma's Double Bind
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Как сделать разум настолько крепким, чтобы он пугал людей 3 месяца назад
    Как сделать разум настолько крепким, чтобы он пугал людей
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • How to Deal With Regret and Move on From the Past - A Therapist Explains 6 месяцев назад
    How to Deal With Regret and Move on From the Past - A Therapist Explains
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • What Obsessive-Compulsive Disorder Really Is (Psychologist Explains) Ep.1 4 месяца назад
    What Obsessive-Compulsive Disorder Really Is (Psychologist Explains) Ep.1
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Почему невозможно просто «преодолеть» травму: наука об исцелении 1 год назад
    Почему невозможно просто «преодолеть» травму: наука об исцелении
    Опубликовано: 1 год назад
  • Велбутрин 300 мг через три месяца 4 года назад
    Велбутрин 300 мг через три месяца
    Опубликовано: 4 года назад
  • Вам постоянно нужно одобрение? Наука подтверждения и принятия себя. Эпизод 1 2 недели назад
    Вам постоянно нужно одобрение? Наука подтверждения и принятия себя. Эпизод 1
    Опубликовано: 2 недели назад
  • РСД и СДВГ: как избежать эмоционального потрясения от отвержения (стратегии защиты) Эпизод 2 10 дней назад
    РСД и СДВГ: как избежать эмоционального потрясения от отвержения (стратегии защиты) Эпизод 2
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Dopamine Expert: Doing This Once A Day Fixes Your Dopamine! What Alcohol Is Doing To Your Brain! 11 месяцев назад
    Dopamine Expert: Doing This Once A Day Fixes Your Dopamine! What Alcohol Is Doing To Your Brain!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Путь обратно к удовольствию: как победить ангедонию и реактивировать систему вознаграждения вашег... 2 месяца назад
    Путь обратно к удовольствию: как победить ангедонию и реактивировать систему вознаграждения вашег...
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Обзор 30-дневного приема Лексапро от тревожности 2 года назад
    Обзор 30-дневного приема Лексапро от тревожности
    Опубликовано: 2 года назад
  • Narcissists & their victim mentality 2 года назад
    Narcissists & their victim mentality
    Опубликовано: 2 года назад
  • Что делать, если вы чувствуете себя безнадежным и подавленным #СпроситеТерапевта 3 года назад
    Что делать, если вы чувствуете себя безнадежным и подавленным #СпроситеТерапевта
    Опубликовано: 3 года назад
  • How to Talk to People Who Don’t Like You 4 месяца назад
    How to Talk to People Who Don’t Like You
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Скрытая реальность высокофункциональной тревожности 2 недели назад
    Скрытая реальность высокофункциональной тревожности
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 6 вещей, которые я перестал делать, чтобы избавиться от тревожности 2 года назад
    6 вещей, которые я перестал делать, чтобы избавиться от тревожности
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5