СНИЖЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ ДЛЯ ТРЕКЕРНОГО ЗАБЕГА НА 10 КМ | Неделя из жизни, тейпер-тренировки, работа,... скачать в хорошем качестве

СНИЖЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ ДЛЯ ТРЕКЕРНОГО ЗАБЕГА НА 10 КМ | Неделя из жизни, тейпер-тренировки, работа,...

За неделю до забега Highgate Harriers Night на 10 000 метров с личными рекордами я начинаю свой тейп и рассказываю о каждом дне тренировок, подстраивая их под работу и личную жизнь. Тейпирование — это не всегда весело, но когда у вас запланирован большой забег, это имеет решающее значение для освежения ног! Хотите поддержать канал? Ссылка на мой канал Patreon ниже, там вы найдете различные уровни поддержки и доступ к эксклюзивному контенту!   / philybowden   Подписывайтесь на меня: Instagram:   / philybowden   Strava:   / strava   Twitter:   / philybowden   Отдельное упоминание моему оператору, главному редактору и парню — Дэниелу. И наконец, если вам интересно, вот ссылки на все используемые мной технологии и пищевые продукты. (К вашему сведению, я получаю небольшой процент с каждой продажи по этим ссылкам): Мои часы | https://amzn.to/3I6pNjK Мои наушники | https://amzn.to/3NQrt4v Мои солнцезащитные очки | ​​https://amzn.to/3pwCcWX Мой протеин | https://amzn.to/3skJnnj Моя бутылка | https://amzn.to/3BHB5bQ Таблетки для гидратации SiS | https://amzn.to/36nQfre Гели SiS | https://amzn.to/3t3ohbW GoPro Hero8 | https://amzn.to/3qsbTli Микрофон | https://amzn.to/3GTupZd Штатив | https://amzn.to/3rQg6Ay Кровь в моих венах | https://amzn.to/3t7bXaW Песня: Dyalla - Be With You (музыка из видеоблога без авторских прав). Музыка предоставлена ​​музыка из видеоблога без авторских прав. Ссылка на видео:    • Dyalla - Be With You (Vlog No Copyright Mu...   Песня: Baoj - Sometime (музыка из видеоблога без авторских прав). Музыка предоставлена ​​музыка из видеоблога без авторских прав. Ссылка на видео:    • Baoj - Sometime (Vlog No Copyright Music)   Песня: Dyalla - I'll Be Bad (музыка из видеоблога без авторских прав). Музыка предоставлена ​​музыка из видеоблога без авторских прав. Ссылка на видео:    • Dyalla - I'll Be Bad (Vlog No Copyright Mu...   Песня: Ehrling - Lounge (музыка из видеоблога без авторских прав). Музыка предоставлена ​​музыка из видеоблога без авторских прав. Ссылка на видео:    • Ehrling - Lounge (Vlog No Copyright Music)   Песня: LAKEY INSPIRED - Smile (музыка из видеоблога без авторских прав). Музыка предоставлена ​​музыка из видеоблога без авторских прав. Ссылка на видео:    • LAKEY INSPIRED - Smile (Vlog No Copyright ...