• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Best Pregnancy Stretches for All Trimesters // Relieve Pain & Prepare for Birth скачать в хорошем качестве

Best Pregnancy Stretches for All Trimesters // Relieve Pain & Prepare for Birth 7 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Best Pregnancy Stretches for All Trimesters // Relieve Pain & Prepare for Birth
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Best Pregnancy Stretches for All Trimesters // Relieve Pain & Prepare for Birth в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Best Pregnancy Stretches for All Trimesters // Relieve Pain & Prepare for Birth или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Best Pregnancy Stretches for All Trimesters // Relieve Pain & Prepare for Birth в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Best Pregnancy Stretches for All Trimesters // Relieve Pain & Prepare for Birth

Check out my self-paced, online programs for: 🤰 Pregnancy - Pelvic Floor Birth Prep https://courses.pietonpt.com/courses/... 💪 Postpartum - Return to Exercise https://courses.pietonpt.com/courses/... 💦 Incontinence - Stop Leaks & Build Strength https://courses.pietonpt.com/courses/... ------------------------- 📫 Sign up for my free monthly newsletter! https://pelvicsavvy.com/#joinme ------------------------- Grab a yoga block (or towel) and join me in this 12-minute routine where I go through some of my favorite stretches for pregnancy. These are safe for all trimesters but especially useful for your 3rd trimester to help open up your hips, inner thighs, lats, relax your pelvic floor for your upcoming birth and help relieve the common aches, pains and pregnancy symptoms. More videos to check out:    • 7 Minute PERINEAL MASSAGE for Pregnancy - ...      • Packing your Labor & Delivery Hospital Bag...      • Best Pregnancy Breathing Exercises for you...      • STOP LEAKING During Pregnancy // Pelvic Fl...      • Best Labor Positions For Your PELVIC FLOOR...   0:00 - Intro 0:36 - Hip Flexor Stretch w/ block 3:34 - Wide Leg Articulating Bridge 5:25 - Wide Leg Cat-Cow 7:23 - Hip 90/90 Windshield Wipers 8:46 - Mermaid Stretch 11:40 - Adductor Rock Back 14:35 - Outro ____________________ 🔻 Subscribe for more like this: https://youtube.com/c/DrChristinePiet... Connect with me on social! Dr. Christine Pieton, PT, DPT 🔹 IG @pietonpt 🔹 Website: https://pelvicsavvy.com/ Medical Disclaimer The content on this channel is for informational purposes only and should not be considered medical advice. It is not a substitute for professional diagnosis, treatment, or individualized healthcare. Always consult with a qualified healthcare provider before starting any new exercise program or making changes to your health regimen. Engaging in any exercises or recommendations presented on this channel is done at your own risk.

Comments
  • Best Pregnancy Birth Ball Stretches // Open Your Hips + Pelvic Floor & Prepare for Birth 7 месяцев назад
    Best Pregnancy Birth Ball Stretches // Open Your Hips + Pelvic Floor & Prepare for Birth
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Best Exercises for Pelvic Pain during Pregnancy // Pubic Symphysis Dysfunction (SPD) 9 месяцев назад
    Best Exercises for Pelvic Pain during Pregnancy // Pubic Symphysis Dysfunction (SPD)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • POWERFUL PELVIC FLOOR & CORE Strength Exercises // Level 1 8 месяцев назад
    POWERFUL PELVIC FLOOR & CORE Strength Exercises // Level 1
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • How to Push During Labor to Protect Your Pelvic Floor // from a Pelvic Floor PT 2 года назад
    How to Push During Labor to Protect Your Pelvic Floor // from a Pelvic Floor PT
    Опубликовано: 2 года назад
  • Лучшие позы для родов с учетом особенностей тазового дна + Почему важно движение 1 год назад
    Лучшие позы для родов с учетом особенностей тазового дна + Почему важно движение
    Опубликовано: 1 год назад
  • Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном! 5 месяцев назад
    Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Облегчение боли при ишиасе во время беременности | Растяжка для беременных для облегчения боли в ... 3 года назад
    Облегчение боли при ишиасе во время беременности | Растяжка для беременных для облегчения боли в ...
    Опубликовано: 3 года назад
  • ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок 7 дней назад
    ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 10-Min FUNCTIONAL Pregnancy Strength Workout // Lower Body with Dumbbells 10 месяцев назад
    10-Min FUNCTIONAL Pregnancy Strength Workout // Lower Body with Dumbbells
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 15 Minutes Pubic Bone (SPD) Pain Relief | Exercises For SPD Pain During Pregnancy All Trimesters 8 месяцев назад
    15 Minutes Pubic Bone (SPD) Pain Relief | Exercises For SPD Pain During Pregnancy All Trimesters
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 7-минутный массаж промежности для беременных — пошаговое руководство от физиотерапевта по тазовом... 2 года назад
    7-минутный массаж промежности для беременных — пошаговое руководство от физиотерапевта по тазовом...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Best Pregnancy Breathing Exercises for your Pelvic Floor // ALL TRIMESTERS 8 месяцев назад
    Best Pregnancy Breathing Exercises for your Pelvic Floor // ALL TRIMESTERS
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Tailbone (Coccyx) Pain is a Muscle Problem! // Short & Long-Term Solutions 7 месяцев назад
    Tailbone (Coccyx) Pain is a Muscle Problem! // Short & Long-Term Solutions
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц 4 месяца назад
    Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Упражнения для беременных при дисфункции лобкового симфиза 6 лет назад
    Упражнения для беременных при дисфункции лобкового симфиза
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы 1 год назад
    ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
    Опубликовано: 1 год назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 9 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • BEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible) 5 лет назад
    BEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 10 Minute First Trimester Deep Core Workout - Strengthen Your Core + Pelvic Floor For Pregnancy 7 месяцев назад
    10 Minute First Trimester Deep Core Workout - Strengthen Your Core + Pelvic Floor For Pregnancy
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5