• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Do Chinstand | Technique, Setup & Flow Integration скачать в хорошем качестве

How to Do Chinstand | Technique, Setup & Flow Integration 1 день назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Do Chinstand | Technique, Setup & Flow Integration
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Do Chinstand | Technique, Setup & Flow Integration в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Do Chinstand | Technique, Setup & Flow Integration или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Do Chinstand | Technique, Setup & Flow Integration в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Do Chinstand | Technique, Setup & Flow Integration

In this tutorial, I break down chinstand (Ganda Bherundasana) step by step — focusing on the key elements you need to get up, find balance and hold the pose with control, and then move in and out of the inversion with ease. This is a technical yet flow-inspired tutorial, designed for yogis who want to understand how chin stand actually works in the body — not just how it looks. ✨ In this tutorial, you’ll learn: Proper chin, hand and elbow placement How to shift weight safely and find balance Core and shoulder engagement for stability Common mistakes (and how to fix them) How to transition through chin stand in a vinyasa flow This tutorial is best suited for intermediate to advanced practitioners with experience in arm balances and inversions. Take your time, move mindfully, and always listen to your body. 🌿 Use this as a stand-alone tutorial or as inspiration for adding chin stand into your creative flow practice. #ChinStand #GandaBherundasana #YogaInversions #ArmBalanceYoga #AdvancedYoga #VinyasaFlow #YogaTutorial #YogaTechnique

Comments
  • 20min Yoga for Intuitive Movement | Shoulder Rotation & Spinal Articulation 3 недели назад
    20min Yoga for Intuitive Movement | Shoulder Rotation & Spinal Articulation
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 1 день назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Geiger ODRODZENIE? Tomasiak NIEPOWODZENIE | Skoki w Sapporo 3 часа назад
    Geiger ODRODZENIE? Tomasiak NIEPOWODZENIE | Skoki w Sapporo
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Improve Your Posture | 20 Min All Standing Yoga Class 8 дней назад
    Improve Your Posture | 20 Min All Standing Yoga Class
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 15 Min Energising Yoga Flow  | Stretch and Strengthen the Side Body 1 месяц назад
    15 Min Energising Yoga Flow | Stretch and Strengthen the Side Body
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Silny mróz do końca stycznia. Mroźny luty. Bardzo zimne trendy na kolejne tygodnie. 6 часов назад
    Silny mróz do końca stycznia. Mroźny luty. Bardzo zimne trendy na kolejne tygodnie.
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба 2 дня назад
    Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба
    Опубликовано: 2 дня назад
  • ZIEMKIEWICZ bez litości o Tusku i Żurku: To jest totalna groteska! | Podsumowanie Tygodnia 19 часов назад
    ZIEMKIEWICZ bez litości o Tusku i Żurku: To jest totalna groteska! | Podsumowanie Tygodnia
    Опубликовано: 19 часов назад
  • Боли в теле и перекосы? Причина — стопы. Бесплатный вебинар: техники для осанки и лёгкой походки 1 час назад
    Боли в теле и перекосы? Причина — стопы. Бесплатный вебинар: техники для осанки и лёгкой походки
    Опубликовано: 1 час назад
  • 45min Creative Vinyasa Flow | Lengthen, Twist & Balance 4 недели назад
    45min Creative Vinyasa Flow | Lengthen, Twist & Balance
    Опубликовано: 4 недели назад
  • УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Это 3 ТОЧКИ для РАЗВИТИЯ МОЗГА 1 день назад
    УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Это 3 ТОЧКИ для РАЗВИТИЯ МОЗГА
    Опубликовано: 1 день назад
  • 45 min Yin Yoga for Hips | Release & Restore 2 недели назад
    45 min Yin Yoga for Hips | Release & Restore
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 10 min Gentle Morning Stretch | Awaken and Energize 2 месяца назад
    10 min Gentle Morning Stretch | Awaken and Energize
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 10 Min Daily Yoga Flow for Energy and Focus 4 месяца назад
    10 Min Daily Yoga Flow for Energy and Focus
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 45 min Deep Full-Body Stretch 1 месяц назад
    45 min Deep Full-Body Stretch
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • EGZAMINY PRÓBNE - OCZEKIWANIA VS RZECZYWISTOŚĆ! ODC 474 4 часа назад
    EGZAMINY PRÓBNE - OCZEKIWANIA VS RZECZYWISTOŚĆ! ODC 474
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Lwiątko wybiera swoją matkę | Kreskówka dla dzieci | Bajki Po Polsku 4 часа назад
    Lwiątko wybiera swoją matkę | Kreskówka dla dzieci | Bajki Po Polsku
    Опубликовано: 4 часа назад
  • 60 min Deep Hip Opening Yin Yoga | Release & Relax 3 месяца назад
    60 min Deep Hip Opening Yin Yoga | Release & Relax
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 45 min Creative Vinyasa | Bind & Balance 1 месяц назад
    45 min Creative Vinyasa | Bind & Balance
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 45min Full Body Yin Yoga for Deep Rest 2 месяца назад
    45min Full Body Yin Yoga for Deep Rest
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5