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평소 어깨질환을 가지고 계시지는 않으신가요? 내 어깨건강은 괜찮은지 궁금하시지 않으신가요? 어깨질환의 원인과 치료 알기 쉽게 알려드립니다! 건강교실 - 도남훈 정형외과 전문의 일시 : 2020년 11월 26일 목요일 오전 11시 ====== 챕터 ======== 0:00 오프닝 1:50 어깨질환이 생기는 이유? 많아지고 있다? 4:11 어깨질환의 종류는? 연령별로 다양하다? ------------------------------------ 5:57 오십견 ? ( 유착성 관절낭염 / 동결견 ) 7:33 동결견(오십견)의 증상? 8:04 다른 연령에도 동결견이 생기나? 왜? 8:44 어깨 아플때는 가만 있어야 할까? 운동해도 될까? 10:18 어깨충돌증후군 ? 선천적? 후천적? 12:31 어깨충돌증후군은 수술해야할까? 14:01 석회성 건염? ------------------------------------ 16:26 (치료법 정리) 동결견/어깨충돌증후군/석회성 건염 ---------(강순철 물리치료사 )------ 19:27 (어깨 운동법) 간단한 도구를 이용하는 방법 23:11 (어깨 운동 & 마사지법 ) -------------------------------------------------- 25:13 회전근개파열 ? 28:28 동결견(오십견) 과 회전근개파열의 차이점? 30:14 회전근개파열 치료법? -------(강순철 물리치료사)--------- 32:33 (운동법) 어깨 수술후 꼭 필요한 운동들 ---------- 질문과 답변 ------------ 36:46 어깨 통증이 있고 없고를 반복하면 문제인건지요? 37:54 어깨 통증에 맞은 스테로이드제는 괜찮은건가요? 39:19 한쪽어깨만 아픈데, 원인은? 운동법은? 40:35 스마트폰, 어깨질환에 미치는 영향은? 41:17 옆으로 자는데, 어깨에 무리가 가지 않게 하는 방법이 있을까요? 42:09 어깨에 무리가 가는 스포츠는 ? 43:35 컴퓨터를 오래 사용해도 어깨에 무리가 가나요? ------------------------------------------- 44:55 건강한 어깨를 위한 당부 #굿닥터인부산 #건강교실 #부산병원 #건강만세365병원 #정형외과 전문의 도남훈 #김다영 아나운서 #당신의 어깨 괜찮으신가요? #어깨질환의 모든것 #어깨통증 원인 #어깨질환차이점 #어깨질환치료방법 #오십견 #어깨충돌증후군 #석회성건염 #회전근개파열 #어깨통증 완화방법 #어깨 마사지 #어깨건강 지킴이