У нас вы можете посмотреть бесплатно 35 Minute Easy Total Body Workout for Reducing Anxiety или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Gentle Strength Workouts with Bob (Anxiety Management) is only 35 minutes in length. It includes a warmup, balance, weights, cool down, stretch and anxiety component. You can follow along or pause the video and workout at your own pace. If you find it too easy, just do more reps or add heavier weights.