У нас вы можете посмотреть бесплатно How Flexibility Affects your Bike Position and Power. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Lack of flexibility and mobility can often cause cyclists to be in a position that is less efficient. Most cyclists have day jobs that over time decrease our flexibility and this puts us in non balanced position on the bike that can limit our ability to produce power. I explain this position fault that I see commonly in cyclists. Look for subsequent follow up videos on posterior chain tightness and hip mobility.