У нас вы можете посмотреть бесплатно ♦️ВАРИАЦИИ LIVE I PLANK + ПРЕСС или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Привет, команда! Добро пожаловать на занятие в этот четверг: Вариации планки + скручивания. Мы сделаем два раунда каждого упражнения с 30 секундами работы и 15 секундами отдыха. Вам понадобится: коврик и одна гантель. Большое спасибо, что присоединились к нам! Благословений ✨️ ✨️ ✨️