Тренировка с NDJEKE YA MALIMBA | ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА ДЛЯ ДОМА* ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🔸 скачать в хорошем качестве

Тренировка с NDJEKE YA MALIMBA | ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА ДЛЯ ДОМА* ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🔸

#ndjekeyamalimba #тренировканавсеготела #похудение Как дела, ниндзя? Добро пожаловать на мой канал 💛! Сегодня я предлагаю вам комплексную тренировку для всего тела от нашего комика и актёра Нджеке йа Малимбы. От упражнений для ягодиц до упражнений на плечи и спину — вы можете попробовать всё это, не выходя из дома. Надеюсь, вам понравится это видео, поставьте ему лайк и оставьте комментарий. (ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ МНЕ ПЕРЕВЕСТИ ЭТО ВИДЕО НА АНГЛИЙСКИЙ В РАМКАХ СООБЩЕСТВА) 🔺Ndjeke ya Malimba    / @ndjekeyamalimbagiindongo3428   🌸ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: 1️⃣ Katera Vlogs    / @katerahaimbodi   2️⃣ Mamai Vlogs    / @mamaivlogs7460   🌸ПОДПИШИТЕСЬ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ ВИДЕО О ПАУЭРЛИФТИНГЕ И ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВКАХ:    / homieslifters   🌸ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: фоновая музыка В этом видео: Акустическая гитара 1 от Audionautix лицензирована по лицензии Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) Исполнитель: http://audionautix.com/ / 🌸НАРЯД: Спортивный бюстгальтер: https://www.nike.com/za/ Короткие леггинсы: https://instagram.com/elite_physique_... Обувь: https://www.adidas.com/us/women-shoes 🌸ВИДЕОРЕДАКТОР: iMovies, Adobe Premiere Rush, Vlog Star 🌸ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ: *Instagram: homies_and_lifters *Email: [email protected] Пожалуйста, Подписывайтесь, ставьте лайки и комментируйте. Спасибо за просмотр 💛!