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Yoga für alle // Gegen Rückenschmerzen // Für Papa
6 лет назад
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Yoga für alle // Gegen Rückenschmerzen // Für Papa
In diesem Video üben wir die Balance zu halten, wir mobilisieren und drehen die Wirbelsäule und dehnen die Beinrückseiten. Gut geeignet für Menschen mit Rückenproblemen. Viel Spaß! :) Schau gern auch bei den anderen Videos für den Rücken und die Gelenke vorbei: 1. LOCKERN & DREHEN: • Yoga auf dem Stuhl // Bei Rückenprob... 2. BEUGEN & STRECKEN: • Für Papa // Yoga am und auf dem Stuhl... 3. KRÄFTIGEN & RELAXEN: • Für Papa // Yoga für einen starken Rü...
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