Йога ВИНЬЯСА ФЛОУ // Творческий и динамичный класс 40 мин скачать в хорошем качестве

Йога ВИНЬЯСА ФЛОУ // Творческий и динамичный класс 40 мин

Этот класс виньяса-йоги включает в себя динамичную последовательность скручиваний и асан для раскрытия и укрепления таза. Приятной практики 🙏 🧡Посетите мой сайт: www.yogaconceleste.com Откройте для себя все новые занятия по йоге с Селестой 👉🏼 Чтобы быть в курсе моих новостей, подпишитесь на рассылку: ➡️https://www.yogaconceleste.com/contatto Преподаватель: Селеста Моларо ******* 🪷 Сайт: www.yogaconceleste.com ✨ Страница в Facebook: Йога с Селестой ✨ Группа в Facebook: Группа «Йога с Селестой» Меня зовут Селеста, я преподаватель йоги и ученица, увлеченная искусством, культурой других стран и путешествиями. Я познакомилась с йогой в колледже, в очень сложный психологический период. Некоторое время я искала способ обрести внутреннюю гармонию, и физическая практика асан, выполняемая с полной самоотдачей каждый день, принесла мне глубокое облегчение. Затем я поняла, что хочу полностью постичь учение этой практики, делясь своими знаниями с другими. После окончания университета мне посчастливилось совместить любовь к путешествиям с любовью к йоге, и я отправилась в Южную Африку – в гости к одной из моих сестёр! Там я прошла курс инструктора Yoga Alliance E-YRT 200 в студии Unraveled Yoga в Кейптауне под руководством Майи Пратт. После окончания курса я вернулась в свой родной Триест, где начала преподавать, продолжая как практическое обучение – Инь-йоге, по которой я получила сертификат Yoga Alliance Yin Yoga RYT30, и медитации осознанности, – так и теоретическое, необходимое для понимания сложности и бесконечного потенциала трансформации, которые предлагает эта практика. Я продолжила обучение в Индии, пройдя второй 300-часовой курс подготовки преподавателей хатха-йоги у Талии Сутры и Тони Луминаччи по традиции Гош. В основном я преподаю виньяса-йогу – динамичный стиль, в котором особое внимание уделяется дыханию и сохранению концентрации при переходах между позами. Моя страсть к этому виду йоги проистекает из огромного творческого потенциала комплексной практики, основанной на традиционной хатха-йоге, но допускающей постоянно новые и креативные последовательности, способствующие осознанию движения, тела и силы ума. #yogaflow #yogavinyasa #vinyasayogaflow