У нас вы можете посмотреть бесплатно Rest is required! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this final Friday live of 2025, I share a truth-and-transparency conversation on why rest is required—not optional—if you want to finish well. I briefly discuss my personal REST journey, how investing in an ANS (Autonomic Nervous System) Heart Test provided clarity around my body’s need for rest and recovery, and why listening to your nervous system matters for long-term health and sustainability. This conversation sets the foundation for what’s ahead: 💜January: A weekly breakdown of my signature REST Framework ❤️ February: A focused series on supporting heart health, including lifestyle, stress, and nervous system regulation If your body has been whispering, this message is for you. Rest isn’t weakness—it’s wisdom. Subscribe and join me on Fridays as we continue restoring health, clarity, and purpose—together. https://www.reginallacking.com https://blackwomendoheal.org