Когда благодарность и осознанность становятся травмой скачать в хорошем качестве

Когда благодарность и осознанность становятся травмой

Если благодарность или осознанность когда-либо заставляли вас чувствовать себя хуже, а не лучше, вам это не кажется. Религиозная травма может полностью исказить эти практики, превратив их из инструментов достижения мира в инструменты контроля. В этом видео я расскажу, как благодарность и осознанность часто используются в качестве оружия в токсичной или высококонтролируемой религиозной среде, как это искажение влияет на переживших травму людей и как начать возвращаться к этим практикам так, чтобы они ощущались безопасными, искренними и исцеляющими. Вы узнаете: 🌿 Как выглядят вынужденный позитив и благодарность, основанная на результатах 💔 Почему «всё происходит не просто так» — это не осознанность, а духовное игнорирование 💡 Как восстановить здоровую благодарность и осознанность без религиозного чувства вины 💬 Практические шаги, основанные на опыте травмы, для восстановления связи с собой и своим телом Если вы выросли в религиозной среде, которая учила вас игнорировать боль, подавлять сомнения или стыдиться своего тела, этот эпизод для вас. Исцеление возможно — и начинается оно с отделения реального от того, чему вас учили, чтобы контролировать. #религиознаятравма #медитация #благодарность Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам:    / @kellyrminter   Эти видео предназначены исключительно для образовательных, развлекательных и информационных целей и предназначены исключительно для самостоятельного использования. Просмотр или взаимодействие не подразумевает отношений терапевт-клиент и не заменяет индивидуальную терапию. Партнёрские ссылки: Lelo, инклюзивные игрушки для удовольствия http://lip.go2cloud.org/SH1Ki Витрина магазина Amazon https://www.amazon.com/shop/kellyr.mi... Skillshare (первый месяц бесплатно!) https://skillshare.eqcm.net/c/4216082... Wondershare Filmora, моё программное обеспечение для монтажа: https://wondersharesoftware.pxf.io/B0... Полезные ссылки: ❤️Если вам нужна поддержка, позвоните по номеру 2-1-1. 2-1-1 — это бесплатная, конфиденциальная горячая линия и веб-сайт, которые предоставляют консультации и информацию людям всех возрастов и сообществ и предоставляют им необходимую эмоциональную поддержку круглосуточно, семь дней в неделю; https://www.211.org/ 🧡Проект «Тревор»: https://www.thetrevorproject.org/ 💛Ищете психотерапевта в вашем районе? Загляните в Psychology Today: https://www.psychologytoday.com/us 💚Отличная статья о внутренней гомофобии: https://www.rainbow-project.org/inter... 💙 Instagram: @AskAQueerTherapist 💜 Instagram: @KellyRMinter Деловые запросы: AskaTherapistInquiries@gmail.com