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Kombucha einfach selbst herstellen | Darm-und Lebergesundheit - Schritt für Schritt Anleitung

Sie erfahren Schritt für Schritt, wie die Zubereitung des Kombucha funktioniert – ganz ohne Vorkenntnisse. Jeder kann den Kombucha ganz einfach selbst herstellen und man hat ihn ein Leben lang. Warum ist er so wohltuend und gesund? Kombucha enthält viele probiotische Bakterien und Hefen und Glucuronsäure. Das unterstütz den Darm und die Leber! ❤️**Sie benötigen lediglich ein Starter-Set vom Kombucha mit Pilz und Flüssigkeit. Sie erhalten 15% Rabatt auf Ihre Bestellung mit diesem Link: https://shop.fairment.de/Nadja15 Für das Zubereiten des Kombucha brauchen Sie: 1 Starterset Kombucha (Scoby mit Ansatzflüssigkeit) 12 g schwarzen oder grünen Tee (ohne Aroma!) 100 g Rohrrohr Zucker 1 großes Glas (ca. 2 Liter) Zubereitung: Den Tee mit 300 ml 90 Grad heißem Wasser aufbrühen und 8 -10 Minuten ziehen lassen. Den Tee abseihen und den Zucker darin auflösen. Dann geben Sie 1 Liter kaltes stilles Wasser dazu. Die Temperatur sollte zimmerwarm sein. Den Kombucha mit Starterlösung hinein geben und abgedeckt für 7-14 Tage stehen lassen. _________________________________ 🪴🌿Weitere Informationen zu persönlichen Auszeiten zum Wohlfühlen ab 50+ finden Sie auf meiner Website: https://www.naturheilpraxis-dd.de/ __________________________________ 🔸* Meine Routinen & Produkte für Wohlfühlen ab 50+ : https://www.seewald-ortho.com/?affid=... _________________________________ 🔸* Meine Produkte, Kräuter und Küchenhelfer aus meinen Videos: https://www.amazon.de/shop/nadjaknobl... __________________________________ 🔸* DIY-Fermente zum Selbermachen: Kombucha & Kefir für Genuss und Kreativität im Alltag ab 50+ Link für Starterkits / Zubehör: https://shop.fairment.de/Nadja15 ____________________________________ 👉 Dieses Video basiert auf meiner persönlichen Erfahrung und alltagstauglichen Hinweisen – es ersetzt keine medizinische Beratung und ist kein Heilversprechen! Haftungsausschluss: Alle Inhalte in diesem Video sind rein informativ und basieren auf meinen persönlichen Erfahrungen. Sie dienen ausschließlich der Inspiration, Unterhaltung und Anregung für Routinen, Rezepte, DIY-Anwendungen oder Wohlbefinden im Alltag. Die Inhalte stellen keine medizinische, therapeutische oder fachliche Beratung dar und ersetzen keine ärztliche Diagnose, Behandlung oder Therapie. Suchen Sie bei gesundheitlichen Beschwerden, Fragen oder Unsicherheiten stets eine qualifizierte Fachperson auf. Affiliate-Hinweis: 🔸* das sind Affiliate-Links zu Partnerprogrammen (z. B. Amazon, NEM, Klosterkräuter). Wenn Sie über diese Links einkaufen, erhalte ich eine kleine Provision, ohne dass für Sie zusätzliche Kosten entstehen. Dies dient der Unterstützung meines Kanals und hat keinen Einfluss auf die Produktqualität. Affiliate-Links stellen keine Empfehlung für medizinische Behandlungen oder Heilung dar.