“감정을 놓아버리는 순간, 고요가 깨어납니다” скачать в хорошем качестве

“감정을 놓아버리는 순간, 고요가 깨어납니다”

📝 ③ 설명란 감정은 우리가 붙잡을 때 고통이 됩니다. 투사와 억압은 세상을 왜곡하고, 놓아버림은 그 왜곡을 해제하는 과정입니다. 1부에서는 감정의 구조, 에고가 반응을 만드는 방식, 감정을 놓을 때 드러나는 고요한 의식, 그리고 참나, 알아차림, 현존이 어떻게 빛을 드러내는지를 살펴봅니다. 이 시리즈는 단순한 심리 기술이 아니라 삶 전체의 재정렬을 다루는 여정입니다. 2부에서는 실제 상황에서 놓아버림이 어떻게 작동하는지, 관계와 일, 몸과 현실에서 어떤 변화를 일으키는지 탐구합니다. 진리탐구와 함께 의식의 지평을 넓혀갑시다. 📌 〈놓아버림 1부〉 타임라인 00:00 인트로 감정의 구조와 놓아버림이 필요한 이유 진리탐구의 시작 03:00 놓아버림이란 무엇인가 에고가 감정으로 살아가는 방식 07:00 감정은 어떻게 고통을 만드는가 억압과 반응의 구조 11:00 투사의 메커니즘 왜 우리는 외부를 탓하게 되는가 15:00 항복의 기술 감정을 놓아버릴 때 일어나는 변화 19:00 참나는 어떻게 드러나는가 알아차림, 현존, 불성, 일심의 의미 24:00 참나가 드러날 때 삶의 변화 평화, 완전성, 성취감, 삶의 정렬 28:00 임재와 귀환 나는 이제 집에 있다 30:00 1부 정리 2부 예고, 실제 삶에서의 적용 #놓아버림 #데이비드호킨스 #항복의기술 #감정해방 #영성 #의식상승 #현존 #알아차림 #불성 #일심 #투사해제 #진리탐구 #삶의변화 #명상 #고요