Sprungkraft im Fussball verbessern (TOP 3 Übungen) скачать в хорошем качестве

Sprungkraft im Fussball verbessern (TOP 3 Übungen)

Hey! Wir sind Jan und Nic von 360Football und in diesem Video zeigen wir Dir wie Du deine Sprungkraft als Fussballer effektiv und ohne Ausrüstung verbesserst. Das Training: Ausfallschritte mit Sprüngen: 3x8 Jump Squats: 3x8 Kniesprünge 3x5 Wenn Dir das Video gefällt vergiss nicht ein Abo, Like und Kommentar dazulassen. Wir danken Dir! So sofort ein besserer Fussballer werden! Wir stellen dir jetzt drei eBooks komplett kostenlos zur Verfügung (inkl. integrierter Videos). ► Checkliste: 10 Hacks von Profifussballern ► Exklusiver Krafttrainingsplan ► Die 10 besten Übungen für Kinder Alles hier: https://www.360football.ch/pages/werd... -------------------------------------------------------------------------------------------------- ► Instagram:   / 360footballtraining   ► Personaltraining: https://www.360football.ch/pages/pers... ► Trainingsplan: https://www.360football.ch/pages/trai... ► Unsere Trainingsausrüstung/Shop: https://www.360football.ch/collection... Business mail: Info@360football.ch ► Song : Vendetta Beats: Blackops -    • AGGRESSIVE CHOIR RAP BEAT ►BLACK OPS◄ | Hi...