У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 6 | Heart Openers Yoga | 7 Day “Come Back to the Mat” Yoga Challenge или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to Day 6! Today we’re focusing on heart-opening yoga poses to create more space across the chest, shoulders, and upper back. This gentle, beginner-friendly flow will help you release tension, improve posture, and invite in a sense of openness physically and emotionally. Through mindful movement and breath, we’ll explore postures that lift and expand, helping you feel lighter, more energized, and more connected to yourself. No pressure, just space to open up and move with ease. Roll out your mat, take a deep breath, and let’s open our hearts together. 💛