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A exaustão emocional de quem cuida de todo mundo

Eles são o apoio, o colo, a escuta, a solução. Estão sempre prontos para ajudar: na família, no trabalho, nas amizades. Mas… quem cuida dessas pessoas? Neste episódio do Mentalmente Falando, a gente fala sobre a sobrecarga emocional de quem ocupa constantemente o papel de cuidador. Seja mães, pais, profissionais da saúde, líderes, amigos “fortes” ou aquela pessoa que resolve tudo para todo mundo. Cuidar também cansa. Porque ninguém é forte o tempo todo. E até quem sustenta o mundo nas costas precisa de descanso, acolhimento e escuta. Se você sempre foi a pessoa que resolve, segura, acolhe… talvez esse episódio seja para você. 💛 Nos acompanhe também: Instagram:   / gntechtests   Tik Tok:   / gntechtests   Youtube:    / @gntechsaudepersonalizada   Spotify: https://open.spotify.com/show/4vythg8... Blog: https://blog.gntech.med.br?utm_source... Site: https://gntech.med.br?utm_source=yout... #exaustão #esgotamentoemocional #autoconhecimento