У нас вы можете посмотреть бесплатно №17. 29-MIN LOWER ABS WORKOUT | 3 rounds of 8 exercises (50 sec work/20 sec rest). Beginner-friendly или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
💥 29-MIN LOWER ABS WORKOUT || BEGINNER-FRIENDLY CORE ROUTINE 💥 Looking to tone your lower abs and strengthen your core? 🔥 This 29-minute workout is designed to help you build abdominal strength, burn fat, and improve stability – all while being gentle enough for beginners! No advanced moves, just simple and effective exercises to target those lower abs. 🎯 What to Expect: ✅ 3 rounds of 8 exercises each ✅ 50 seconds work + 20 seconds rest between exercises ✅ 60 seconds rest between rounds ✅ Lower abs focus for core toning and strength ✅ Beginner-friendly with minimal fitness level required 🎶 Groove to motivating beats with Epidemic Sound! https://www.epidemicsound.com/music/f... 🔥 NEW WORKOUTS EVERY TUESDAY & SATURDAY! 🔥 👉 Don’t forget to warm up before starting! 👉 Subscribe for more beginner-friendly workouts! 👉 Like & comment if this routine helps you build core strength! 💬🔥 ➞ Instagram: @anastasiia.kirpicheva ➞ Support the channel: PayPal – [email protected]